Zmarszczki to drobne zmarszczki na skórze, które nadają jej nierówny lub prążkowany wygląd. Najczęściej spotykane na twarzy i dłoniach zmarszczki są spowodowane utratą kolagenu i elastyczności na skutek wieku, utraty wagi lub uszkodzenia skóry. Dostępnych jest wiele zabiegów, które mogą zmniejszyć rozmiar i głębokość zmarszczek, od domowych środków wykorzystujących składniki szafek kuchennych po zabiegi kosmetyczne, które mogą kosztować tysiące dolarów, ale obiecują oszałamiające rezultaty. Ostatecznie decyzja, którą metodę zastosować w celu redukcji zmarszczek, zależy od czasu, budżetu i tego, jak ważna jest gładka skóra dla danej osoby.
Domowe środki zaradcze należą do najbardziej podstawowych i naturalnych metod redukcji zmarszczek, ale często są przydatne tylko w przypadku tymczasowych lub bardzo małych zagnieceń skóry. Ponieważ gładkość skóry zależy od odpowiedniego nawilżenia i nawilżenia skóry, niektórzy zwolennicy pielęgnacji domowej sugerują codzienne pocieranie dotkniętego obszaru olejem kokosowym lub oliwą z oliwek. Inni zalecali oddanie się krótkiemu masażowi twarzy i sesji rozciągania przynajmniej raz dziennie, aby zwiększyć elastyczność skóry i złagodzić napięcie mięśni spowodowane powtarzającymi się lub nawykowymi ruchami, takimi jak mrużenie oczu.
Dla osób poszukujących bardziej zaawansowanych zabiegów, kolejnym krokiem mogą być kremy i żele specjalnie opracowane w celu redukcji zmarszczek. Większość kremów zawiera składniki, które stymulują rozmnażanie komórek, powodując wzrost obrotu komórkowego. Retinol, łatwo przyswajalny roztwór witaminy A, jest często jednym z głównych składników aktywnych kremów przeciwzmarszczkowych. Dodatkowo, wysoce kwaśne roztwory, takie jak alfa-hydroksykwasy, są również używane do usuwania martwych komórek skóry i promowania zdrowych nowych, co może prowadzić do redukcji zmarszczek.
Kilka ambulatoryjnych zabiegów kosmetycznych stało się popularnymi sposobami redukcji zmarszczek. Niektórzy ludzie mogą zdecydować się na zastrzyki z botoksu, które dostarczają silnego środka zwiotczającego mięśnie do obszaru otaczającego zmarszczkę. Te zastrzyki działają najlepiej na zmarszczki spowodowane powtarzającymi się lub nawykowymi ruchami twarzy, takimi jak zmarszczki mimiczne, zmarszczki na czole lub kurze łapki. Niestety zbyt duża dawka może doprowadzić do chwilowego paraliżu twarzy i utraty wyrazu twarzy.
Innym powszechnym zabiegiem kosmetycznym redukującym zmarszczki jest stosowanie peelingów chemicznych. Maski te są roztworem silnie działających kwasów, które działają wygładzająco na skórę, spalając uszkodzone wierzchnie warstwy. Peelingi chemiczne są zwykle wykonywane pod nadzorem lekarza i mogą nieść ze sobą poważne skutki uboczne. Przynajmniej wrażliwość na światło słoneczne i zaczerwienienie skóry są dość powszechne, chociaż mogą wystąpić bardziej problematyczne problemy, takie jak trwale rozjaśniona skóra.
Najbardziej drastyczną metodą redukcji zmarszczek jest pełna operacja twarzy. W liftingu twarzy skóra pokrywająca twarz jest chirurgicznie napinana, aby zredukować zmarszczki i nadać młodzieńczy wygląd. Chociaż od dziesięcioleci jest to standardowa operacja usuwania zmarszczek, coraz popularniejsze stają się nowsze zabiegi laserowe. W zabiegach laserowego resurfacingu zmarszczki są wypalane przez starannie skupione wiązki laserowe, co pozwala na wzrost nowej, zdrowej skóry.
Środki zapobiegawcze mogą znacznie pomóc zatrzymać zmarszczki, zanim będą wymagać pomocy z zewnątrz. Krem przeciwsłoneczny należy zawsze nosić na twarzy, nawet przy łagodnej lub pochmurnej pogodzie. Należy zadbać o odpowiednie nawilżenie i odżywienie, aby skóra była odpowiednio odżywiona witaminami i wodą. Dodatkowo należy unikać wszelkich kosztów palenia, a odpowiednia ilość snu da mięśniom twarzy szansę na rozluźnienie i zapobiegnie powstawaniu zmarszczek. Dbając o skórę w młodości, sposób redukcji zmarszczek może nie stać się poważnym problemem w przyszłości.