Istnieje wiele mitów dotyczących tych tajemniczych białych plam na paznokciach, które czasami się pojawiają, ale prosta prawda jest taka, że większość białych plam na paznokciach jest spowodowana wcześniejszym urazem łożyska paznokcia. Można je luźno porównać do siniaków na skórze.
Jeśli zauważysz na paznokciach białe plamki, znane również jako leukonychia, prawdopodobnie nie są one spowodowane niedoborem witamin lub minerałów. W kilku przypadkach białe plamki na paznokciach mogą wskazywać na infekcję, ale znacznie częściej są wynikiem urazu. Podobnie jak w przypadku siniaków, białe plamki na paznokciach nie pojawiają się od razu. Może minąć kilka dni lub tygodni, zanim zauważysz plamy. Ponieważ są one zazwyczaj wynikiem drobnego urazu, prawdopodobnie zapomniałeś już o waleniu paznokciem w drzwi samochodu.
Białe plamy na paznokciach zwykle nie są wynikiem poważnego urazu paznokcia, takiego jak uderzenie młotkiem, co najprawdopodobniej spowoduje plamy od ciemnoniebieskich do czarnych i możliwą martwicę lub śmierć tkanki paznokcia. Paznokcie rosną średnio pół cala na miesiąc, więc większość widocznych uszkodzeń paznokcia zajmuje około ośmiu tygodni, aby całkowicie wyrosnąć. Czasami białe plamy na paznokciach znikają, zanim całkowicie odrosną.
Niektóre z powszechnych mitów związanych z białymi plamami na paznokciach twierdzą, że są one wynikiem niedoboru wapnia lub spożywania zbyt dużej ilości majonezu. Chociaż te białe plamy mogą być wynikiem niedoboru cynku, prawdopodobnie obecne będą również inne oznaki niedoboru cynku, takie jak wypadanie włosów lub spowolnienie układu odpornościowego. Niekiedy kilka białych plam na paznokciach może wskazywać na reakcję alergiczną na środek do paznokci, taki jak lakier do paznokci, utwardzacz lub zmywacz do paznokci.
Wiele osób noszących paznokcie akrylowe znajduje białe plamy na paznokciach po usunięciu sztucznych paznokci. Plamy mogą po prostu sygnalizować uraz łożyska paznokcia podczas aplikacji paznokci akrylowych lub reakcję alergiczną na jeden z zastosowanych produktów. Wiadomo jednak, że paznokcie akrylowe powodują infekcje grzybicze, które wydają się żółtawe. Jeśli masz pytania dotyczące zdrowia paznokci lub zauważysz duże białe plamy na łożysku paznokcia, udaj się do dermatologa i przestań używać produktów do paznokci aż do wizyty.