Pieczenie i swędzenie stóp może być spowodowane wieloma czynnikami związanymi zarówno ze schorzeniami, jak i wyborem stylu życia. Niektóre z najczęstszych to infekcje grzybicze, reakcje alergiczne i źle dopasowane buty, chociaż winne mogą być również poważniejsze problemy medyczne, takie jak cukrzyca i dna moczanowa. Pieczenie i swędzenie, które nie trwa długo lub pojawia się i znika, zwykle nie jest powodem do zmartwień, ale objawy, które nie ustępują lub naprawdę przeszkadzają w codziennym życiu, powinny być zwykle oceniane przez profesjonalistę.
Stopa sportowca
Większość najczęstszych przyczyn pieczenia i swędzenia czyichś stóp ma związek z grzybicą grzybiczą, znaną również jako grzybica stóp. Ten rodzaj infekcji rozwija się w wilgotnym środowisku i jest bardzo zaraźliwy. Ludzie zazwyczaj rozwijają grzyby poprzez uporczywe pocenie się stóp lub ponowne noszenie spoconych skarpet, ale można je również odebrać pod prysznicami, łaźniami lub szatniami.
Bakterie atakują zewnętrzną warstwę skóry i powodują łuszczący się wybuch, który większość ludzi uważa za dość bolesny. Najlepszym sposobem leczenia tego schorzenia jest utrzymywanie suchych stóp; infekcja zwykle ustępuje samoistnie po kilku dniach, ale miejscowe kremy przeciwgrzybicze mogą przyspieszyć proces i zmniejszyć dyskomfort.
Reakcje skórne i oparzenia
Reakcje alergiczne na detergenty, płyny lub tkaniny mogą również mieć taki wpływ na stopy. Przypadki te często charakteryzują się wypukłymi wysypkami i mają tendencję do zanikania po usunięciu czynnika drażniącego. Długotrwałe wysypki często pojawiają się w odpowiedzi na takie rzeczy, jak trujący bluszcz lub trujący dąb, dwie rośliny, które uwalniają toksyny, które mogą powodować ekstremalne swędzenie i pieczenie w każdym miejscu, w którym dotkną skóry. Osoba, która chodziła boso po trawniku lub innym zalesionym terenie i ma wysypkę, która płacze lub wycieka, mogła mieć kontakt z jedną z tych roślin.
Niektóre ukąszenia lub użądlenia owadów mogą być również przyczyną, szczególnie u osób uczulonych lub uczulonych na skórę. Podobny efekt może mieć oparzenie słoneczne. Skóra na stopach większości ludzi jest nieco delikatna i często nie widzi zbyt wiele słońca, co sprawia, że jest bardziej podatna na oparzenia – a poważniejsze oparzenia są tym bardziej prawdopodobne. Związane z tym swędzenie i pieczenie prawie zawsze ustępuje samoistnie, ale można temu zaradzić, stosując kremy z aloesu i płyny chłodzące. Ukąszenia, użądlenia i alergie zwykle najlepiej leczyć lekami przeciwhistaminowymi lub kremami, takimi jak balsam kalaminowy, które mają łagodzić podrażnienia.
Problemy z obuwiem i stylem życia
Prostą, ale często pomijaną przyczyną tych objawów jest źle dopasowane obuwie. Kiedy buty są zbyt ciasne lub zbyt małe, mają tendencję do uciskania nerwów i otaczającej tkanki w stopie i kostce, co z czasem może powodować zarówno pieczenie, jak i swędzenie. Obcisłe buty pogarszają również krążenie, co może nasilać te objawy. Buty na wysokim obcasie, które utrzymują stopy pod kątem prawie pionowym, są często jednymi z najgorszych. Ulga w takich przypadkach jest często tak prosta, jak znalezienie lepiej dopasowanych butów, w przeciwnym razie zapewnienie stopom odpoczynku co kilka godzin.
Cukrzyca
Osoby cierpiące zarówno na cukrzycę typu 1, jak i typu 2 mogą również doświadczać tych objawów dzięki neuropatii, schorzeniu układu nerwowego, które często towarzyszy chorobie. Neuropatia może powodować uszkodzenie nerwów z powodu wysokiego poziomu cukru we krwi. Gdy cukrzyca jest dobrze kontrolowana, objawy neuropatii są zwykle łagodne, ale często obejmują pieczenie, swędzenie, drętwienie i mrowienie zarówno dłoni, jak i stóp.
Dna
Chociaż dna zwykle powoduje ból dużego palca, może również powodować pieczenie i swędzenie stóp. Dna moczanowa, stan artretyczny charakteryzujący się wysokim poziomem kwasu moczowego we krwi, zwykle powoduje zapalenie stawów, które może prowadzić do uczucia intensywnego swędzenia i zwiększonej wrażliwości. Ten stan jest zwykle nieuleczalny i często nie ustępuje samoistnie, ale leki na receptę, ziołowe i naturalne środki oraz niektóre ćwiczenia fizykoterapeutyczne mogą złagodzić objawy.
Kiedy szukać pomocy
Większość pieczenia i swędzenia, które ludzie odczuwają w stopach, to nic innego jak przejściowa niedogodność, która zniknie sama lub zniknie za pomocą różnych kremów, balsamów lub środków dostępnych bez recepty. Pomoc medyczna nie zawsze jest wymagana, chociaż eksperci opieki zdrowotnej zwykle zalecają, aby ludzie rozmawiali ze swoim lekarzem o wszelkich odczuciach, które trwają dłużej niż kilka dni, wydają się pogarszać lub nie reagują na podstawowe leczenie.