Co to jest ergonomia?

Jeśli produkt jest ergonomiczny, jest specjalnie zaprojektowany, aby był wygodny i łatwy w użyciu, fizycznie i psychicznie. Produkty ergonomiczne są często reklamowane jako zmniejszające zmęczenie i powtarzające się obciążenie oraz zwiększające produktywność.

W ostatnich latach ergonomia coraz częściej kojarzona jest z produktami komputerowymi, takimi jak ergonomiczne myszy i klawiatury. Podczas gdy standardowa klawiatura ma umieszczać nadgarstki w nienaturalnej pozycji, ergonomiczna klawiatura jest podzielona, ​​a każda połówka jest ustawiona pod kątem do drugiej, tworząc lekki kształt litery V. Można zachować bardziej naturalną postawę, opierając dłonie na ergonomicznej klawiaturze, co zapewnia wygodę nawet przez dłuższy czas.

Jednak proste stwierdzenie, że projekt jest ergonomiczny, niekoniecznie czyni go wygodniejszym. Nie ma wytycznych dotyczących tworzenia ergonomicznego produktu, a badania wykorzystywane do projektów mogą w niektórych przypadkach być błędne. Może to prowadzić do powstania produktu, który według popularnych standardów jest jeszcze mniej wygodny niż jego tradycyjny odpowiednik.

Na przykład pod koniec lat 80. krzesło ergonomiczne bez oparcia było podobno mniej męczące. Krzesło zostało zaprojektowane w odwróconym kształcie litery S, który pozwalał „uklęknąć”. Chociaż technicznie może być lepiej dla postawy na papierze, po krótkim czasie siedzenia bez oparcia dla pleców wiele osób uznało to za bardziej męczące niż tradycyjne krzesło. Większość z tych krzeseł jest teraz wykonana z podparciem lędźwiowym.

Według amerykańskiego Narodowego Instytutu Zdrowia (NIH) ergonomiczne krzesło powinno mieć wiele regulowanych funkcji, w tym wysokość siedziska, nachylenie, regulowane podłokietniki i inne specyficzne cechy (np. miednica „wodospadu”, która opada w kierunku piętro). NIH kładzie również nacisk na tworzenie ergonomicznej przestrzeni roboczej i określa wytyczne dotyczące optymalnej wysokości monitora, oświetlenia, pozycji klawiatury i myszy i tak dalej. Oprócz stworzenia środowiska fizycznego, które sprzyja naturalnym ruchom ciała, PZH wymienia kilka prostych ćwiczeń, które można wykonywać przez cały dzień siedząc przy biurku, aby złagodzić zmęczenie.

Oprócz miejsca do pracy, kolejnym obszarem, w którym ergonomiczne wzornictwo ma duże znaczenie, jest projektowanie wnętrz samochodów. Foteliki samochodowe z regulacją wysokości, pochylenia siedziska i podparcia lędźwiowego; deski rozdzielcze i konsole z elementami sterującymi umieszczonymi w intuicyjnych miejscach – nawet same pokrętła sterujące są zaprojektowane tak, aby były łatwe w użyciu.

Chociaż każdy produkt może mieć pewną wartość ergonomiczną – między innymi bankomaty, elektronarzędzia i rowery wyścigowe – co do zasady, im bardziej produkt jest używany w sposób ciągły, tym więcej czasu poświęci się badaniom ergonomicznym w jego projektowaniu. Stąd nacisk na produkty do przestrzeni roboczej i samochody.

Celem ergonomicznych produktów lub środowisk jest komunikowanie się z ludźmi w możliwie najbardziej naturalny sposób. Kupując produkty i tworząc ergonomiczne otoczenie w domu i w pracy, należy cieszyć się pracą lub zabawą z większą łatwością i mniejszym stresem.