Ruta kozia, czyli liliowy francuski, to roślina stosowana w różnych lekach ziołowych. Po raz pierwszy zastosowano go w celu zwiększenia laktacji u ludzi i zwierząt. W ostatnich latach badania naukowe wykazały, że ruta kozia może być skuteczna w leczeniu cukrzycy. Może również działać jako naturalny środek wspomagający odchudzanie.
Roślina pochodzi z Europy i zachodniej Azji. Dorasta do 5 m wysokości i preferuje nisko położoną, wilgotną glebę. Owce, kozy i bydło padły z powodu zjedzenia łodyg i liści rośliny. Chociaż większość rośliny jest trująca, kwiaty i nasiona są bezpieczne do spożycia i od setek lat są stosowane w różnych lekach.
Te kwiaty wyglądają podobnie do kwiatów z rodziny grochu. Różnią się od białego do liliowego koloru. Roślina kwitnie od czerwca do sierpnia.
Galega Officialis to naukowa nazwa ruty koziej. Po grecku „galega” oznacza „przynoszenie mleka”. Zioło zostało nazwane ze względu na zwiększenie produkcji mleka u ludzi i zwierząt. Jest używany w tym celu od setek lat.
Naukowcy z Europy i Stanów Zjednoczonych znaleźli dowody na to, że ruta kozia może pomóc w leczeniu cukrzycy. Cukrzyca to stan, w którym organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny lub organizm nie reaguje prawidłowo na wytwarzaną insulinę. Prowadzi to do nadmiaru cukru we krwi. Nieleczona cukrzyca może prowadzić do słabego krążenia krwi, uszkodzenia nerwów lub niewydolności nerek. Skrajne przypadki mogą spowodować śmierć.
Cukrzycę typu II leczy się zwykle lekami. Ruta koziej może służyć temu samemu celowi z mniejszą liczbą skutków ubocznych dla pacjenta. Roślina zawiera substancję chemiczną o nazwie galegin, która jest podobna do substancji chemicznej zwanej guanidyną, stosowanej w wielu lekach na cukrzycę. Leki zawierające guanidynę mogą powodować wymioty i biegunkę, ból brzucha i utratę apetytu. W większości przypadków ruta kozia nie wywołuje tych skutków ubocznych.
Ruta kozia nie tylko powoduje mniej skutków ubocznych niż standardowe leki przeciwcukrzycowe, ale może również pomóc w zapobieganiu niektórym powszechnym powikłaniom cukrzycy. Badania wykazały, że zioło zmniejsza ryzyko zaćmy i innych problemów z oczami. Pomaga również zapobiegać uszkodzeniom nerek, które są częstym i zagrażającym życiu skutkiem ubocznym ciężkiej cukrzycy.
Badania przeprowadzone przez naukowców w Anglii wykazały, że ruta kozia może być skuteczną pomocą w odchudzaniu. Myszy w jednym z badań straciły znaczną ilość tkanki tłuszczowej. Po powrocie do normalnej diety bez zioła, myszy nie odzyskały utraconej wagi.