Zabieg gorącym olejkiem to rodzaj masażu ciała lub włosów w celach relaksacyjnych i leczniczych. W przypadku ciała gorący olejek służy do rozluźnienia i uwolnienia wewnętrznych zanieczyszczeń, które są następnie wypłukiwane i wydalane przez układ moczowy i pokarmowy. Z tego powodu ważne jest, aby po zabiegu pić dużo wody.
Stosowany olej powinien być organicznym, tłoczonym na zimno olejem. Należy pamiętać, że skóra jest organem i metabolizuje wszystko, co ma z nią kontakt, dlatego należy używać wyłącznie czystych produktów. Olej sezamowy to dobry wybór do zabiegów olejowania na gorąco. W przypadku osób z dużą gorączką i stanem zapalnym skóry lub mięśni można zastosować bardziej chłodzący olej, taki jak oliwa lub olej kokosowy. Dotyczy to szczególnie osób o wrażliwej skórze.
Aby przygotować się do zabiegu, tłoczony na zimno olej organiczny należy umieścić w patelni ze stali nierdzewnej. Osoba oferująca zabieg powinna podgrzać olej do temperatury tuż poniżej temperatury wrzenia i zanim zacznie palić. Następnie powinien odstawić olej, aż osiągnie komfortową temperaturę.
Aby uzyskać najlepsze wyniki, dobrze jest, aby nad osobą pracowało dwóch techników. Należy to zrobić jednocześnie, tak aby część ciała po obu stronach ciała była jednocześnie masowana. Ważne jest, aby technicy wykonywali długie kroki na kończynach i plecach, wykonując okrężne ruchy na stawach.
Narządy należy masować zgodnie z kierunkiem przepływu. Nie należy wywierać nacisku na serce i należy brać pod uwagę jedynie bardzo delikatny dotyk delikatnym ruchem okrężnym. Często systematyczny strumień olejku jest wielokrotnie wylewany na czoło, aby stworzyć poczucie odprężenia. Uważa się, że ten ajurwedyjski proces, znany jako shirodhara, równoważy prawą i lewą półkulę mózgu.
Głowę należy pokryć olejem od czubka czoła do karku. Szczególną uwagę należy zwrócić na uszy, ponieważ reprezentują one nerki zgodnie ze starożytnymi chińskimi, egipskimi i indyjskimi technikami masażu. Należy również zwrócić szczególną uwagę na stopy i dłonie, ponieważ można wpływać na wszystkie meridiany.
Niektóre programy leczenia gorącym olejem obejmują lewatywę z olejów ziołowych, aby dokończyć eliminację toksyn. Uważa się, że rozluźniając i uwalniając toksyny, organizm jest przygotowany do kontynuacji tego procesu, a eliminacja jest łatwa i naturalna. Techniki mogą również pomóc w uwolnieniu kamieni żółciowych. Z tego powodu osoby poddawane leczeniu powinny spędzić resztę dnia popijając ciepłą wodę i jedząc tylko zdrowe, proste potrawy, jednocześnie odpoczywając.
Do olejowania włosów gorącym olejem zwykle używa się oleju z oliwek lub oleju kokosowego, ponieważ nadmiar ciepła na głowie może powodować wypadanie włosów. Masaż powinien być ciągły i dużymi okrężnymi ruchami wykonywanymi każdym palcem. Szczególną uwagę należy zwrócić na okolice szyi, ponieważ uwolni to całą głowę.
Po zakończeniu masażu włosy należy owinąć bawełnianą szmatką i pozostawić olejek na głowie od 30 minut do dwóch godzin. Lampa grzewcza może być użyta, jeśli osoba jest zimna. Na koniec kuracji włosy należy umyć łagodnym, naturalnym szamponem. Dzięki dodatkowi ziół, gorące olejowanie włosów jest doskonałym stymulantem dla głowy i kondycjonowania włosów.