Obrzęk poporodowy lub obrzęk występuje, ponieważ ciało kobiety zatrzymało płyny podczas ciąży. Wiele czynników może powodować obrzęk, w tym spożywanie zbyt dużej ilości sodu w czasie ciąży, upał i nadmierną aktywność. Kobieta może również cierpieć na obrzęk poporodowy spowodowany dożylnym podaniem płynów podczas porodu. W wielu przypadkach obrzęki poporodowe pojawiają się w kostkach i palcach. Niektóre kobiety mogą również mieć spuchnięte piersi. Zwykle obrzęk poporodowy ustępuje samoistnie.
Obrzęk poporodowy kostek lub palców można leczyć, trzymając stopy i dłonie w podniesionej pozycji. Młoda matka może odpoczywać z podpartymi stopami przez co najmniej pół godziny, próbując zmniejszyć obrzęk. Stopy należy trzymać powyżej poziomu serca.
Po urodzeniu organizm młodej matki również będzie próbował pozbyć się nadmiaru płynu. Nerki dokładają wszelkich starań, aby pozbyć się płynów z organizmu, więc młoda matka może potrzebować częstego oddawania moczu. Nadmiar płynów może również opuścić ciało przez pory, więc kobiety mogą zauważyć, że po urodzeniu dużo się pocą.
Po porodzie kobiety zwykle doświadczają również obrzęku piersi. Obrzęk może być spowodowany nadmiarem mleka lub wynikiem obrzęku. Obrzęk poporodowy w piersiach może blokować produkcję mleka przez kobietę, przez co nie wytwarza ona wystarczającej ilości pokarmu dla dziecka. Masowanie piersi podczas karmienia lub odciągania może pomóc zmniejszyć obrzęk, ponieważ wymusza wypływ mleka.
Aby zmniejszyć obrzęk i wypchnąć mleko, kobieta z obrzękiem może nakładać na pierś przeziębienie, takie jak okład z lodu, na 20 minut przed odciąganiem lub karmieniem. Może również wypróbować podkładkę grzewczą, aby zmniejszyć obrzęk i uwolnić mleko. Poduszkę grzewczą należy nakładać nie dłużej niż pięć minut.
Biustonosz uciskowy może być dobrą opcją na zmniejszenie obrzęku dla kobiety, która nie planuje karmienia piersią. Kompresja zmniejszy obrzęki i przekona organizm do zaprzestania produkcji mleka. Kobiety z obrzękami nóg i kostek również mogą chcieć nosić pończochy uciskowe.
W niektórych przypadkach obrzęk poporodowy może być oznaką poważniejszego problemu, takiego jak wysokie ciśnienie krwi lub zakrzepica żył głębokich. Jeśli obrzęk nie ustąpi w ciągu tygodnia, kobieta powinna wezwać swojego lekarza. Obrzęk połączony z bólem nóg lub głowy może również wskazywać na poważny problem zdrowotny.