Okład z glinki na ciało to zabieg spa lub w domu, w którym mieszankę glinki nakłada się na skórę, a następnie ciało owija się tkaniną lub plastikiem, aby pomóc mieszaninie w pełni wniknąć. Do tego zabiegu można użyć kilku różnych rodzajów glinki, z których najbardziej powszechne to glinka zielona, czerwona, bentonitowa i z Morza Martwego. Ten główny składnik jest mieszany z solą i licznymi ziołami, nakładany na skórę, a następnie zamykany szmatką lub folią. Owijkę pozostawia się na różne okresy czasu, zanim zostanie zdjęta i spłukana mieszanina gliny. Tego typu zabiegi spa mają na celu detoksykację skóry, a także wyszczuplanie czy redukcję cellulitu.
Rodzaj glinki użytej w tym okładzie różni się w zależności od tego, co ma osiągnąć. Glinka zielona jest najczęściej stosowana w okładach przeznaczonych do usuwania toksyn lub zanieczyszczeń ze skóry i jest jedną z najczęściej używanych glinek w zestawach domowych. Czerwona glinka służy do wyrównania kolorytu i detoksykacji skóry, natomiast glinka bentonitowa podobno usuwa toksyny nie tylko ze skóry, ale także z reszty ciała. Glinka z Morza Martwego jest często wykorzystywana w wysokiej klasy okładach, a jej właściwości nawilżające zapewniają unikalne połączenie łagodzenia i detoksykacji skóry jednocześnie.
Oprócz glinki w tego typu okładach na ciało często stosuje się sól i zioła, aby zapewnić dodatkowe korzyści dla skóry. Sól morska lub sól koszerna pomagają zintensyfikować właściwości detoksykacyjne glinianego okładu na ciało, a zioła i inne naturalne składniki mogą zapewnić szeroki wachlarz korzyści. Na przykład rumianek, lawenda i aloes są powszechnymi dodatkami do okładu z glinki i mogą koić i nawilżać skórę.
W tym zabiegu całą kombinację glinki, soli i ziół nakłada się na świeżo oczyszczoną i złuszczoną skórę, a następnie owija się wokół ciała paskami tkaniny lub plastiku, mocno wciskając mieszankę glinki w skórę. Okład pomaga zatrzymać ciepło ciała, drastycznie zwiększając skuteczność glinki i innych składników. Ponieważ ciepło poprawia korzyści płynące z tego rodzaju leczenia, osoba często siedzi w bardzo ciepłym pomieszczeniu lub okrywa się podgrzewanym kocem podczas noszenia glinianego okładu na ciało. Po pewnym czasie, który różni się w zależności od użytych składników i przeznaczenia okładu, tkanina lub plastik jest usuwana, a mieszanka gliny spłukiwana.
Chociaż dokładne przeznaczenie okładu z glinki różni się w zależności od rodzaju użytej glinki i innych składników dodanych do mieszanki, ten zabieg spa jest najczęściej przeznaczony do detoksykacji skóry lub ciała. Chociaż wiadomo, że glinka usuwa toksyny z najbardziej zewnętrznej warstwy skóry, twierdzenia, że ten rodzaj okładu może usuwać toksyny z całego ciała, nie zostały udowodnione w 2011 roku. Uważa się również, że kompresja i usuwanie toksyn pomaga wyszczuplić niektóre obszary , a niektórzy zauważają poprawę wyglądu cellulitu po okładach z glinki. Podobnie jak w przypadku większości zabiegów na skórę, korzyści płynące z okładu z glinki są zazwyczaj tymczasowe, chyba że okład jest włączony do rutynowej pielęgnacji skóry.