Zamiast zaczynać zwisanie z klifu o wysokości tysiąca stóp, wielu początkujących wspinaczy rozpoczyna swój trening na ścianie wspinaczkowej. Ściany te są specjalnie produkowane i można je znaleźć na siłowniach wspinaczkowych, a nawet w niektórych parkach jazdy i wesołych miasteczkach. Niezależnie od tego, czy używasz ścianki wspinaczkowej do treningu, czy po prostu do zwykłej zabawy, jest kilka rzeczy, o których powinieneś wiedzieć.
Ściany wspinaczkowe są specjalnie zbudowane, aby zapewnić odpowiednie trzymanie dłoni i stóp. Bez skał i szczelin, których można by się chwycić i utrzymać, alpinista nie miałby możliwości wspięcia się na górę.
Wspinaczka skałkowa to trening całego ciała. Sport to nie tylko frajda, ale i świetna forma. Jednak sport może okazać się drogi. Większość sal wspinaczkowych pobiera opłatę za godzinę korzystania ze ścianki wspinaczkowej i musisz wypożyczyć niezbędny sprzęt. Jeśli zdecydujesz się na zakup własnego sprzętu, możesz zaoszczędzić na dłuższą metę, ale sprzęt nie jest tani. Jeśli dopiero zaczynasz, spróbuj iść na siłownię wspinaczkową, aby nauczyć się podstaw.
Większość krzywej uczenia się związana z korzystaniem ze ścianki wspinaczkowej
jest w doświadczeniu. Oczywiście będziesz potrzebować kogoś, kto zauważy cię na każdej z twoich wspinaczek, aby upewnić się, że twoja lina bezpieczeństwa jest bezpieczna. Po zapoznaniu się z podstawami będziesz postępował w nauce nowych technik i stylów wspinaczki.
Pamiętaj, że różne ściany wspinaczkowe różnią się stopniem trudności. Kiedy idziesz na siłownię, masz do czynienia z szerszym zakresem trudności, w przeciwieństwie do chodzenia na małą, pojedynczą ściankę wspinaczkową w parku rozrywki. Pozwala to wspinaczowi na łatwe rozpoczęcie i opanowanie tego sportu, stawiając sobie wyzwania w miarę zdobywania doświadczenia.
Ogólnie rzecz biorąc, ścianka wspinaczkowa to świetny sposób na ćwiczenia, wspaniały sport, w którym można się zanurzyć, a być może po prostu świetny sposób na zabawę w sobotni poranek. Niezależnie od poziomu zaangażowania, spróbuj wspinaczki i przekonaj się sam.