Biustonosz treningowy jest przeznaczony dla młodych dziewcząt, które zaczęły rozwijać piersi, ale które nie pasują jeszcze do kobiecych rozmiarów staników. Normalne rozmiary dla tego typu stanika zwykle wahają się od miseczek AAA do A. Kiedy dziewczyna może nosić miseczkę B, zwykle może znaleźć biustonosz w różnych rozmiarach. Należy zwrócić uwagę na wszystkie rozmiary poza miseczką A, podwójne litery oznaczają, że jest to większy rozmiar miseczki. Na przykład DD jest większe niż D, ale miseczki biustonosza AAA lub AA są mniejsze niż miseczki A.
Kiedy założyć lub kupić pierwszy stanik treningowy, jest bardzo zróżnicowana. Niektóre dziewczęta mogą rozwinąć piersi już w wieku ośmiu lat, a inne mogą być w wieku nastoletnim. Wiele dziewczyn nie czuje potrzeby noszenia stanika, ale inne nie mogą się doczekać, kiedy dostaną swój pierwszy jako rytuał przejścia i znak dojrzałości.
Chociaż, gdy dziewczynka zaczyna się rozwijać, może nie potrzebować dużego wsparcia, stanik treningowy może nadal być pomocny podczas ćwiczeń, aby zapobiec otarciom. Zapewnia również dodatkową warstwę materiału między ubraniem a biustem, co jest nieco skromniejsze. Wiele dziewczynek lubi nosić podkoszulki lub kamizelki.
Większość biustonoszy treningowych jest dość prosta w konstrukcji, a wiele z nich jest wykonanych z rozciągliwej bawełny. Biustonosz zazwyczaj nie ma fiszbin, ponieważ wymagane jest minimalne podparcie i zwykle jest to osiągane jedynie przez noszenie elastycznego materiału. Biustonosz może być nieco wykończony lub być wykonany z satyny, ale bardziej popularnym wyborem wydaje się bawełna. Najczęściej spotykane są białe lub beżowe kolory, choć można znaleźć kilka w ciemnych kolorach.
Rozmiary staników treningowych nie zawsze są jednolite. Niektóre biustonosze pasują na mniejsze lub większe niż inne marki, dlatego ważne jest umiejętne mierzenie. Aby znaleźć odpowiednie dopasowanie, musisz wykonać dwa pomiary. Pierwszy to pomiar bezpośrednio pod biustem w klatce piersiowej i wokół ciała. Drugi pomiar dotyczy samych piersi, w ich największym punkcie wokół ciała. Zwykle istnieje różnica liczbowa między piersiami a klatką piersiową.
Jeśli ta liczba wynosi od 0 do 5 cala (1.27 cm), odpowiedni może być biustonosz treningowy AAA. Różnica 2.54 cm sugeruje miseczkę AA, a różnica 2 cali (5.08 cm) sugeruje miseczkę A. Niektóre modele biustonoszy nie mają rozmiarów miseczek, ale są mierzone jedynie na podstawie obwodu klatki piersiowej i pleców poniżej piersi. Miseczki w tych biustonoszach są zwykle płaskie, ale lekko sprężyste, dzięki czemu nieco większa pierś otrzymuje niewielkie podparcie. Być może będziesz musiał przymierzyć kilka stylów, zanim znajdziesz ten, który będzie najwygodniejszy.
Aby pomylić sprawy, od czasu do czasu można zobaczyć biustonosze sportowe sprzedawane jako biustonosze treningowe. Są one zwykle nazywane biustonoszami sportowymi. Ogólnie rzecz biorąc, stanik treningowy można znaleźć w dziale dziewczęcym w sklepach detalicznych, chociaż czasami trzeba zajrzeć do działu z bielizną w sklepie.