Szyna sztywna to dowolny przedmiot, który unieruchamia część ciała, zapewniając odpowiednie podparcie bez umożliwiania ruchu. Ten rodzaj szyny jest stosowany w pierwszej pomocy w nagłych wypadkach, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom złamanej lub prawdopodobnie złamanej kości, a także może być stosowany jako forma leczenia niektórych urazów ortopedycznych. Gdy zaistnieje sytuacja awaryjna, a wyprodukowana szyna nie jest dostępna, szynę sztywną można wykonać z wielu przedmiotów codziennego użytku.
Większość produkowanych szyn, które uniemożliwiają mobilność, jest wykonana z plastikowych lub metalowych szelek, które przypinają się lub dopasowują do określonej części ciała. Lekarze mogą przepisać sztywną lub miękką szynę w zależności od urazu i pożądanych ograniczeń ruchomości. Produkowane szyny są dostępne dla każdej kończyny ciała, w tym palców, nadgarstków, łokci, ramion, kolan, nóg, stóp oraz głowy i szyi. Do zakupu szyny nie jest wymagana recepta, ale należy ją zakładać i nosić wyłącznie za radą lekarza lub w sytuacjach nagłych do czasu uzyskania porady lekarskiej.
W sytuacjach awaryjnych, takich jak wypadek w domu lub w pracy, sztywną szynę można założyć na każdą zranioną kończynę, która wygląda na złamaną lub której nie można przenieść. Prawidłowe założenie szyny na ranną ofiarę zapobiega dalszym uszkodzeniom kończyny. Sztywna szyna może być wykonana ze wszystkiego sztywnego i nieelastycznego, co zapewni wsparcie. Wystarczy tablica, patyczki, ołówki, a nawet zrolowane czasopisma.
Zastosuj sztywny materiał podtrzymujący pod lub wokół uszkodzonej kończyny, użyj ręczników lub odzieży, aby zapewnić wyściółkę i zabezpiecz elastycznym bandażem, liną, paskiem, krawatem lub innym przedmiotem, który można zawiązać. Unikaj przesuwania urazu tak bardzo, jak to możliwe podczas zakładania szyny. Jeśli obrzęk jest widoczny, nałóż na obszar zimno lub lód, czekając na pomoc medyczną. Szyna ratunkowa nie jest trwała i jest przeznaczona do użytku tylko do czasu otrzymania pomocy medycznej, ale jej użycie może zapobiec dalszym obrażeniom lub je zmniejszyć.
Sztywna szyna ma na celu unieruchomienie kończyny, przydatków lub stawu, ale nadal zapewnia wsparcie i umożliwia odpowiednie krążenie. Jeśli szyna jest zalecana jako leczenie lub terapia kontuzji, upewnij się, że lekarz lub fizjoterapeuta zademonstrował właściwy sposób zastosowania szyny. Jeśli inne kończyny, takie jak palce u rąk lub nóg, staną się zdrętwiałe, wyreguluj szynę, aby zapewnić lepsze krążenie lub zleć sprawdzenie dopasowania przez specjalistę medycznego.