Tapotement to metoda szwedzkiego masażu polegająca na mocnych, szybkich oklepaniach lub uderzeniach na całym ciele. Termin tapotement pochodzi od francuskiego słowa tapoter, które oznacza bębnić lub stukać. To rytmiczne stukanie jest wykonywane szybko i mocno, ale nie powinno powodować ostrego ani intensywnego bólu. Ma na celu wyostrzenie zmysłów, rozluźnienie mięśni i pobudzenie zakończeń nerwowych. Większość masażystów łączy tapotement z ugniataniem i pocieraniem mięśni, aby zapewnić równomierny przepływ krwi po całym ciele i uniknąć siniaków. Istnieje kilka różnych metod wykonywania tego rodzaju masażu i mówi się, że przynosi on wiele korzyści ciału.
Masażyści mogą wykonywać tapotement na kilka sposobów. Kiedy klepnięcia lub uderzenia są wykonywane zewnętrzną krawędzią dłoni, nazywa się to hackowaniem. Masażysta może używać tylko jednej ręki do tej metody lub rąbać ciało pacjenta obiema rękami w krótkich odstępach czasu. Dłonie mogą być również ściśnięte, dzięki czemu masażystka może jednocześnie stukać w pacjenta krawędziami obu rąk. To często powoduje większy nacisk na mięśnie, nie męcząc masażysty tak szybko.
Bańki to technika, w której masażysta ściska mocno palce, jakby próbował nabrać wody. Następnie masażysta opuszcza te złożone dłonie, stanowczo, ale delikatnie, na ciało pacjenta. Często powoduje to uczucie ssania u pacjenta. Jest to również łagodniejszy rodzaj tapotementu, zwykle stosowany u osób, które lubią lekkie masaże.
Okładanie pięścią jest trudniejszą formą tapotementu, ponieważ masażysta uderza w mięśnie lekko zaciśniętą pięścią. Przestrzeń między pierwszym i drugim knykciem a podstawą dłoni zwykle styka się z ciałem pacjenta, gdy stosowana jest ta technika. Ta metoda jest często stosowana w połączeniu z opukiwaniem, w którym masażysta używa tylko czubków palców, aby delikatnie stukać w mięśnie. Ruch jest bardzo lekki i delikatny.
Skubanie to ciekawa forma masażu, która polega na bardzo delikatnym uszczypnięciu skóry między palcami i puszczeniu jej. Chodzi o to, aby podciągnąć skórę i mięśnie do góry bez powodowania bólu u pacjenta. Ta technika może być wykorzystana do zakończenia szwedzkiego masażu lub do przygotowania mięśni do głębszego nacisku.
Wielu zwolenników tapotementu twierdzi, że pomaga on zwiększyć krążenie krwi i definicję mięśni. Może również pomóc rozbić i zredukować cellulit, chociaż nigdy nie należy go stosować na zranionych lub wrażliwych obszarach. Masażyści nie powinni również stosować tapotementu na nerki, głowę, szyję lub stawy.