Rolki rowerowe to rodzaj sprzętu do ćwiczeń, który służy do tymczasowego przekształcenia zwykłego roweru w rower stacjonarny. Rower jest umieszczany na rolkach i lekko unoszony z podłogi tak, że gdy koła roweru się kręcą, rolki również się obracają i uniemożliwiają ruch roweru do przodu. Całe urządzenie można przygotować do treningu w kilka sekund, po prostu umieszczając rower na rolkach, co czyni go łatwym rozwiązaniem, które eliminuje potrzebę tradycyjnego roweru stacjonarnego. Czasami rolki rowerowe mają składaną ramę, która ułatwia przechowywanie. Zajmuje to zwykle znacznie mniej miejsca niż tradycyjny rower stacjonarny, a także może być tańszy.
Najpopularniejsza konstrukcja rolek rowerowych składa się z trzech lub czterech cylindrycznych rolek na prostokątnej ramie, umieszczonych tak, że zazwyczaj dwie rolki znajdują się pod tylnym kołem roweru, a jedna lub dwie rolki podpierają przednie koło. Rolki te są zwykle połączone paskiem, dzięki czemu przednie koło roweru jest również obracane podczas pedałowania. Większość rolek rowerowych składa się tylko z tej ramy na podłodze, bez żadnych elementów mocujących lub połączeń utrzymujących rower w miejscu na rolkach. Rowerzysta musi zwracać uwagę i skupiać się na balansowaniu rowerem, aby nie spaść z rolek.
Rolki rowerowe są dostępne w różnych szerokościach, przy czym węższe są trudniejsze do utrzymania w równowadze. Niektórzy jeźdźcy wolą skupić się na takim balansowaniu i cieszyć się wyzwaniem i treningiem równowagi zapewnianym przez węższe rolki. Inni mogą preferować szersze rolki z większym wybaczeniem chybotania i lekkich skrętów koła. Osobom borykającym się z problemami z równowagą można czasami zdjąć przednie koło roweru, a ramę roweru zamontować na stojaku, aby rower był bardziej stabilny, chociaż eliminuje to łatwe przejście ze zwykłego roweru na stacjonarny i z powrotem, co jest jednym z atrakcyjne cechy rolek rowerowych.
Wałki często występują również w różnych grubościach. Cieńsze rolki zmuszają rowerzystę do cięższej pracy, co prowadzi do cięższego treningu. Z drugiej strony, grubsze rolki nie są tak wytrzymałe i zazwyczaj są łatwiejsze w użyciu. Dodatkowy opór można dodać za pomocą urządzeń, które spowalniają wirowanie rolek. Często początkujący zaczyna używać grubych rolek rowerowych, a następnie zwiększa opór, gdy przyzwyczai się do rolek i potrzebuje większego wyzwania.