Lekcja życia jest właśnie tym, na co wygląda — lekcją, której uczysz się w życiu. Tak naprawdę opiera się na idei uczenia się na własnych błędach. Te lekcje można opisać jako określenie momentów, które się zapamiętują. Ponieważ opierają się na doświadczeniach życiowych jednostki, są unikalne dla każdej osoby.
Lekcje życia mogą mieć miejsce w każdym obszarze. Chociaż każdego dnia uczymy się wielu rzeczy, nie zawsze uczymy się czegoś, co naszym zdaniem wpłynie na nasze zachowanie przez resztę naszego życia. To oddziela lekcję życia od wszystkiego, czego się uczymy. Zwykle jest to coś, przez co czujemy się głęboko zmienieni.
Na przykład, jeśli zareagujemy w określony sposób na coś, a następnie poniesiemy nieprzyjemne konsekwencje naszych działań, może to sprawić, że ponownie zastanowimy się, jak poradziliśmy sobie z tą sytuacją. Chcielibyśmy w przyszłości podejmować różne wybory i decyzje, aby uzyskać pożądany rezultat, a nie ten, którego nie osiągnęliśmy. Może to służyć jako lekcja życia, abyśmy w obliczu podobnych okoliczności mogli świadomie zmienić swoje zachowanie. Mówiąc prościej, lekcja życia uczy nas, aby nie popełniać dwa razy tego samego błędu.
Lekcje życia mogą pomóc nam lepiej zrozumieć siebie. Ponieważ lekcja jest wyciągana z konsekwencji naszych działań lub reakcji, w ten sposób możemy uzyskać wgląd w to, jak myślimy, działamy i reagujemy w określonych sytuacjach. Być może jedną z największych lekcji, jakich możemy się ostatecznie nauczyć, jest to, że chociaż nie możemy kontrolować wszystkiego, możemy kontrolować naszą reakcję na rzeczy.
Przykładem lekcji życia w obszarze pracy i kariery może być odkrycie, że skromne życie z czegoś, co jest dla nas pasją, jest lepsze niż praca w nieprzyjemnej lub nudnej pracy za większe pieniądze. Takie lekcje w związkach są tak różnorodne i wyjątkowe, jak każdy związek, ale istnieją wspólne tematy, takie jak spędzanie większej ilości czasu z bliskimi. Niektórzy z nas otrzymują ważną lekcję życia, gdy umiera ukochana osoba i żałujemy, że nie spędziliśmy z nią więcej czasu. Ta lekcja może sprawić, że spędzimy więcej czasu z pozostałymi bliskimi.