Ostrogi to elementy wyposażenia noszone na butach jeźdźca konnego i używane do pomocy koniowi. Są szeroko rozpowszechnione w całym świecie jeździeckim i mają długą historię użytkowania, datowaną co najmniej od czasów Cesarstwa Rzymskiego. Chociaż ostrogi są użytkowe, niektóre są również dekoracyjne i wykonane z metali szlachetnych.
W średniowiecznej Europie ostrogi były symbolem rycerstwa. Wczesne wersje miały po prostu „kłujący” koniec, ale w XIV wieku najbardziej popularna była rolka, obrotowe koło o ostrych zębach. Giermkowie historycznie nosili posrebrzane ostrogi, podczas gdy rycerze nosili pozłacane. Ostrogi, zwłaszcza złote, uważano za oznakę rangi i dumy, a pozbycie się ostróg symbolizowało hańbę. Armie podbijające czasami konfiskowały armie swoich przeciwników i wieszały ich na pokaz na znak zwycięstwa.
Obecnie ostrogi różnią się znacznie pod względem konstrukcji i istnieją konwencje dotyczące typu używanego w różnych stylach jazdy. Większość jeźdźców w stylu zachodnim używa dość długich jeźdźców z rolką nawijaną wzdłuż boku konia. Jeźdźcy w stylu angielskim zazwyczaj używają krótszej, tępej wersji. Dostępnych jest wiele odmian obu opisanych powyżej typów.
Niektórzy jeźdźcy konni i działacze na rzecz praw zwierząt są zaniepokojeni możliwością zranienia konia przez ostrogi. Ważne jest, aby nauczyć się ich właściwie używać, ponieważ w przeciwnym razie koń może zostać zraniony, wystraszony lub stać się na nie niewrażliwy. Ostrożnie zastosowane ostrogi nie ranią konia, lecz uzupełniają inne sposoby prowadzenia konia poprzez komendy głosowe i ułożenie ciała. Właściwa postawa jest niezbędna podczas używania ostróg, ponieważ w przeciwnym razie mogą one nieumyślnie podrażnić konia.
Stan znany jako otarcie ostrogi może wpływać na konie o wrażliwej skórze. Dla takich koni dostępne są łagodniejsze, które nie podrażniają skóry. Odwrotnie, ostrzejsze ostrogi są dostępne dla koni mniej wrażliwych na delikatny sprzęt. Zastosowany typ jest do pewnego stopnia oparty na preferencjach jeźdźca i potrzebach jego konia.
Podobnie jak wiele akcesoriów do jazdy konnej, ostrogi stały się częścią kowbojskiej mody. Chociaż większość doświadczonych jeźdźców nigdy nie nosiłaby ich, gdy nie jeździła, niektórzy wybierają je na pokaz. Wiele z nich jest srebrnych i dość dekoracyjnych. Wspólną cechą jest osłona przed żuchwami, która chroni żuchwy użytkownika przed kolcami koła. Niektóre ozdobne ostrogi kowbojskie mogą być zaprojektowane na zamówienie.