Picie alkoholu wpływa na kości, powodując, że są bardziej podatne na złamania lub złamania i wolniej się goją. Naukowcy odkryli, że myszy, które miały złamania kości i którym podawano alkohol w ilości odpowiadającej sześciu do dziewięciu drinkom w ciągu godziny, u człowieka rozwinęły się bardziej miękką tkankę kostną między obszarami złamania kości niż myszy, którym nie podawano alkoholu. Uważa się, że alkohol może obniżać ilość białek wykorzystywanych do tworzenia nowej tkanki kostnej. Naukowcy uważają również, że alkohol może powodować, że organizm wytwarza większe ilości cząsteczek utleniających, co może spowolnić wzrost kości. Alkohol ma również działanie moczopędne, co oznacza, że powoduje zwiększone wydalanie moczu, więc może wypłukać z organizmu część wapnia potrzebnego do wzmocnienia kości.
Więcej o wpływie alkoholu na organizm:
Osoby pijące intensywnie mają mniej więcej takie samo ryzyko złamań kości, jak osoby niepijące, które są starsze o 20 lat.
Kobiety, które spożywają od dwóch do pięciu napojów alkoholowych dziennie, mają półtora raza ryzyko zachorowania na raka piersi jako osoby niepijące.
Umiarkowane picie może pomóc zmniejszyć prawdopodobieństwo demencji i choroby Alzheimera poprzez zmniejszenie przerw w przekazach nerwowych z mózgu do reszty ciała.