Urazy tkanek miękkich mogą być wynikiem wypadków samochodowych, uprawiania sportu oraz codziennych wypadków, takich jak potknięcie się i upadki. Z wyjątkiem kontuzji, urazy tkanek miękkich są często niemożliwe do wykrycia po prostu patrząc na dotkniętą osobę. Mogą jednak być bardzo bolesne, a nawet utrudniać normalne poruszanie się, wymagając leczenia w domu lub przez lekarza.
Podstawowe rodzaje urazów tkanek miękkich to stłuczenia, nadwyrężenia, skręcenia i urazy kręgosłupa szyjnego. Stłuczenia lub siniaki to urazy tkanek miękkich, które często powstają w wyniku tępej siły. Osoba może doznać kontuzji w wyniku uderzenia lub kopnięcia, a także upadku lub uderzenia o powierzchnię w wypadku samochodowym. Ten rodzaj uszkodzenia tkanek miękkich powoduje ból i obrzęk, a także przebarwienia skóry. W przypadku kontuzji zalecana jest metoda leczenia RICE, składająca się z połączenia odpoczynku, aplikacji lodu, ucisku i uniesienia uszkodzonego obszaru.
Skręcenia to urazy tkanek miękkich, które wpływają na więzadła. Skręcenia nadgarstków, kolan i kostek są bardzo częste i są wynikiem ruchów szarpania lub skręcania. Podobnie jak kontuzje, zwichnięcia można leczyć metodą RICE. Jednak w ciężkich przypadkach może być wymagana operacja w celu naprawy poważnie uszkodzonego więzadła.
Naciągnięcia to urazy tkanek miękkich obejmujące mięśnie lub ścięgna. Nadwyrężenie może być spowodowane nadmierną siłą na mięsień lub ścięgno. Rozciąganie i nadużywanie mogą również prowadzić do napięć. Szczepy są również leczone metodą RICE. Naprawa chirurgiczna może być wymagana, jeśli mięsień lub ścięgno zostało zerwane.
Whiplash to inny rodzaj urazu tkanek miękkich. Jest powszechnie spotykany w wypadkach samochodowych. Osoba z urazem kręgosłupa szyjnego może mieć urazy mięśni, więzadeł i ścięgien szyi, co powoduje ból i sztywność. Chociaż odpoczynek szyi jest powszechnie zalecany, niektórzy lekarze zalecają zamiast tego aktywność poprzez użycie specjalnie zaprojektowanego kołnierza na szyję. Ci lekarze twierdzą, że utrzymywanie nieruchomej szyi może w rzeczywistości pogorszyć ból i sztywność. Ciepłe okłady, dobra postawa i, w niektórych przypadkach, trakcja to zalecane sposoby leczenia urazów kręgosłupa szyjnego.
W przypadku urazów tkanek miękkich dobrze jest skonsultować się z lekarzem. Lekarz może przeprowadzić dokładne badanie i wykluczyć inne schorzenia, takie jak złamania i zwichnięcia. Ponieważ takie urazy są trudne do wykrycia gołym okiem, może być zalecane prześwietlenie. Często obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI) jest wykorzystywane do oglądania i diagnozowania urazów tkanek miękkich.