Istnieje wiele różnych sposobów na spłukanie pasożyta. Obecne techniki oczyszczania z pasożytów często wykorzystują te same zioła, które były używane setki lat temu. Dwa podstawowe sposoby na oczyszczenie z pasożytów to metoda zestawu i metoda zrób to sam. Oba typy używają ziół i pokarmów, które oczyszczają organizm z pasożytów i ich jaj.
Metoda zestawu jest alternatywą dla metody „zrób to sam”, w której samodzielnie zbierasz wszystkie zioła i suplementy zabijające pasożyty i badasz odpowiednie dawki. Metoda zestawu jest znacznie prostsza pod względem składników i instrukcji, a pomimo tego, że jest wygodniejsza, jest również zwykle mniej kosztowna niż oczyszczanie pasożytów „zrób to sam”.
Spłukiwanie pasożytów „zrób to sam” jest dość proste. Oczyszczanie z pasożytów można przeprowadzić wraz ze zwykłą dietą, upewniając się, że zawierasz pokarmy i zioła znane z wypłukiwania pasożytów. Możesz to zrobić, włączając ananasa lub papaję do śniadania i świeże warzywa gotowane na parze do obiadu i kolacji. Podczas gotowania posiłków obficie dodawaj czosnek i staraj się dodawać jedną łyżkę siemienia lnianego dziennie.
Pomiędzy posiłkami spróbuj podjadać pokarmy, o których wiadomo, że eliminują pasożyty z organizmu. Łuski piołunu lub czarnego orzecha włoskiego w postaci nalewki lub tabletki ziołowej można znaleźć w większości sklepów ze zdrową żywnością lub w Internecie i są doskonałym uzupełnieniem zaczerwienienia pasożytów, ponieważ zabijają dorosłe i rozwijające się pasożyty. Pomocne są również goździki, ponieważ zabijają jaja pasożytów. Pestki dyni, jeżyny i sok z granatów to także świetna przekąska w diecie przeciwpasożytniczej.
Na rynku dostępnych jest wiele wypłukań pasożytniczych metodą kitu. Jednym z tych rodzajów napadów pasożytniczych jest leczenie piołunu i melasy dr. Johna Christophera. To kolejne oczyszczanie, w którym możesz spożywać regularne posiłki. Dwa razy dziennie, raz rano i raz wieczorem, na pusty żołądek, zjedz jedną łyżkę sproszkowanego piołunu i jedną łyżkę melasy zmieszanych razem. Należy to robić przez trzy do sześciu dni, a ostatni dzień zakończyć mocnym środkiem przeczyszczającym. Środek przeczyszczający pomoże oczyścić jelita z pozostałych pasożytów lub jaj.
Oczyszczanie jelita grubego jest również skuteczną metodą usuwania pasożytów z zestawu. Teoria głosi, że pasożyty nie mogą przetrwać w czystej okrężnicy, ponieważ nie ma już czym się żywić. Na rynku dostępna jest szeroka gama produktów do oczyszczania jelita grubego. Program Colonix z Paranil i KleriTea to jeden z tych produktów, który oferuje kompletny zestaw do oczyszczania i instrukcje. Ten środek czyszczący zawiera proszek z łuski psyliium, który wypycha toksyny z okrężnicy. Paranil pozbywa się pasożytów, a KleriTea wspomaga ruchy jelit, aby przyspieszyć ten proces.
Świetnym sposobem na uniknięcie chorób związanych z pasożytami jest wykonanie rzutu pasożytniczego raz w roku i zachowanie zdrowia. Możesz zarazić się pasożytami podczas wszelkiego rodzaju aktywności, w tym podczas chodzenia na pasożyty żyjące w powietrzu i kurzu. Silny układ odpornościowy jest najlepszą obroną przed inwazją pasożytów, ale nie jest to gwarancją. Jeśli masz zwierzęta, podróżujesz lub często chodzisz boso, jesteś narażony na wysokie ryzyko zarażenia pasożytem i powinieneś przeprowadzać oczyszczanie z pasożytów dwa lub trzy razy w roku.