Pierwsza wizyta dziecka u dentysty może być przerażająca. Są tam błyszczące, ostre instrumenty, jasne światła, dziwne krzesła i nieznani ludzie, z którymi trzeba się zmagać. Jednak pierwsza wizyta u dentysty nie musi być przykrym doświadczeniem. Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby przygotować dziecko do wizyty u dentysty i sprawić, by wizyta była nie tylko znośna, ale i przyjemna.
Aby przygotować dziecko do dentysty, warto wybrać gabinet pediatryczny. Pediatryczne gabinety dentystyczne są zazwyczaj urządzone w sposób bardziej przyjazny dla dzieci i bardziej gościnny. Również fotele dentystyczne mogą być mniejsze i mniej onieśmielające dla najmłodszych. Dobrym pomysłem jest przygotowanie dziecka do wizyty u dentysty poprzez wizytę u dentysty i spotkanie z dentystą przed wyznaczoną wizytą. Dentysta może wyjaśnić, w jaki sposób sprawdzi zęby dziecka i je wyczyści, zawczasu uspokajając dziecko.
W domu jest wiele rzeczy, które rodzice mogą zrobić, aby przygotować dziecko do wizyty u dentysty. Po pierwsze, rodzice mogą obserwować własne postawy i dobór słów, jeśli chodzi o mówienie o pracy dentystycznej. Na przykład rodzic nie powinien omawiać złych doświadczeń związanych z pracą dentystyczną ani wyrażać lęku przed koniecznością pójścia na własną wizytę u dentysty, ponieważ może to wywołać u dziecka wiele niepokoju. Wszelkie rozmowy na temat pracy dentystycznej powinny być optymistyczne i podkreślać znaczenie opieki dentystycznej dla utrzymania zdrowych zębów.
Dostępnych jest wiele książek i filmów, które pomogą przygotować dziecko do wizyty u dentysty. Na przykład istnieją książki z popularnymi postaciami z kreskówek, które opowiadają historie o pierwszych wizytach u dentysty. Te książki i filmy mogą pomóc dziecku zapoznać się z tym, co dzieje się podczas wizyty u dentysty i przekonać się, że wizyta u dentysty to normalne wydarzenie, które nie musi być przerażające. Niektóre z tych książek zawierają nawet szczegółowy opis tego, co robi dentysta, od liczenia zębów, przez szczotkowanie, polerowanie i robienie zdjęć rentgenowskich. Te przyjazne, dziecinne, krok po kroku konta mogą znacznie przyczynić się do zmniejszenia lęku; dzieci są mniej skłonne do strachu, gdy dokładnie wiedzą, czego się spodziewać.
Odgrywanie ról może również pomóc w przygotowaniu dziecka do wizyty u dentysty. Rodzic i dziecko mogą udawać, że badają usta lalki w ramach przygotowań do wizyty u dentysty. W rzeczywistości zespół rodziców i dzieci może modelować wizytę dentystyczną od początku do końca, zaczynając od powitania recepcjonisty po wejściu do gabinetu dentystycznego, a kończąc na pożegnaniu się z dentystą. Ten rodzaj odgrywania ról może pomóc dziecku poczuć się przygotowanym i mieć wiedzę na temat nadchodzącej wizyty u dentysty, co może prowadzić do zmniejszenia niepokoju.
Odżywianie i odpoczynek są również bardzo ważne podczas przygotowywania dziecka do dentysty. Przed wizytą u dentysty najlepiej zadbać o to, aby dziecko dobrze się wyspało, a także dobre śniadanie lub obiad. Dobrze odżywione, wypoczęte dziecko jest mniej skłonne do denerwowania po przybyciu do gabinetu dentystycznego. Już samo to może odegrać ważną rolę w zapewnieniu, że wszystko pójdzie gładko.