Kiedy zatoki są w stanie zapalnym, zatkany nos lub głowa boli z powodu przekrwienia, znalezienie szybkiego sposobu na złagodzenie zatok jest oczywiście pożądanym celem. Istnieje wiele sposobów, w jakie ludzie mogą znaleźć ulgę w zatokach. Może to obejmować przyjmowanie leków na alergie lub udrożnienie nosa, przyjmowanie leków bezpośrednio leczących obrzęk zatok oraz stosowanie takich środków jak płukanie zatok lub nawilżacze w celu usunięcia zatorów.
Krótkotrwałe złagodzenie zatok często można osiągnąć, przyjmując lek zmniejszający przekrwienie. Mogą one nie być w pełni skuteczne, gdy ludzie mają ekstremalne przekrwienie i zwykle są środkami pobudzającymi, więc należy je popijać dużą ilością wody, w przeciwnym razie mogą za bardzo wysuszyć nos. Nawet leki bez recepty nie są zalecane niektórym osobom, które mogą przyjmować inne stymulanty, takie jak Ritalin®, inne leki lub mają problemy z sercem. Mogą również nie być najlepszym wyborem dla sportowców wyczynowych, ponieważ nawet leki takie jak pseudoefedryna można uznać za zwiększające wydajność.
Dodatkowy krótkoterminowy lek zwany chlorowodorkiem oksymetazoliny jest dostępny w aerozolach do nosa w produktach takich jak Afrin®. Chociaż może tymczasowo łagodzić zatory, uważa się, że te spraye nie są dobrym, długoterminowym rozwiązaniem. Po konsekwentnym stosowaniu sprayu przez trzy dni może powodować tzw.
Zamiast tego osobom cierpiącym na regularne zatory mogą lepiej spróbować wyleczyć ich źródło. Jeśli problemem są alergie, istnieją doustne leki przeciwalergiczne, które mogą pomóc w zapobieganiu zatkaniu lub obrzękowi zatok. Aby bezpośrednio leczyć obrzęk zatok, istnieje wiele kortykosteroidów w aerozolu do nosa, które mogą rozwiązać ten problem. Mogą być używane przez krótki czas lub długi okres, w zależności od stanu.
Bóle głowy zatok mogą być leczone przez kombinację powyższych, ale czasami są również związane z infekcjami zatok. Jeśli zatoki zawierają bakterie, mogą powodować ból twarzy. Osoby, które przez tydzień lub dłużej mają nieustępujące przekrwienie, zwłaszcza jeśli towarzyszy im gorączka, ból twarzy lub zielonkawa wydzielina z nosa, powinny udać się do lekarza. W przypadku infekcji najlepszą ulgą jest leczenie infekcji antybiotykami.
Oprócz leków, wiele osób przysięga, że codzienne płukanie nosa pomaga w łagodzeniu zatok. Te płukanki są zwykle kombinacją wody, niewielkiej ilości soli i sody oczyszczonej. Woda jest wlewana lub wciskana do nosa i spływa. Pomaga to oczyścić zatoki z brudu, wydzielin i alergenów, a także może skutecznie łagodzić przekrwienie. Istnieją pewne dowody, że płukanie może również pomóc w zmniejszeniu infekcji zatok.
Innym powszechnym sposobem na ulgę w zatokach jest stosowanie nawilżaczy i waporyzatorów. Czasami zatoki ulegają podrażnieniu w środowisku o niskiej wilgotności. Uruchomienie nawilżacza lub odparowywacza może zapobiec wysychaniu zatok, co z kolei może zapobiec bolesności lub podrażnieniu zatok.
Osoby, które regularnie cierpią na problemy z zatokami i nie otrzymują pomocy z aktualnych metod leczenia, mogą chcieć zasięgnąć porady otolaryngologa (laryngologa, ucha, nosa, gardła lub laryngologa) i ewentualnie alergologa. Czasami ciężkie alergie powodują przewlekłe problemy z zatokami, które wymagają leków na receptę. W innych przypadkach istnieje problem ze sposobem pracy lub drenażu zatok, który może wymagać leczenia w celu złagodzenia zatok.