Złuszczanie ogólnie odnosi się do procesu złuszczania suchych, martwych komórek z wierzchniej warstwy skóry. Organizm ludzki normalnie zrzuca stare komórki naskórka i odsłania nowe komórki na powierzchni skóry. Wraz z wiekiem ten naturalny proces złuszczania ulega spowolnieniu. Może to powodować nadmiar martwych komórek, które mogą powodować zablokowanie porów i nadać skórze matowy wygląd. Aby uniknąć tych problemów, wiele osób decyduje się na złuszczanie skóry w domu lub w salonie.
Podstawowe materiały do złuszczania w domu obejmują luffę, pumeks, balsam, złuszczający środek oczyszczający do ciała i oddzielny złuszczający przeznaczony specjalnie do twarzy. Dostępnych jest wiele komercyjnych produktów do złuszczania skóry. Niektóre z bardziej popularnych dodatków do produktów złuszczających to alfa i beta hydroksykwasy. Oba te kwasy mają zalety, chociaż beta-hydroksykwasy są rozpuszczalne w tłuszczach i mają doskonałą penetrację porów. Może to sprawić, że produkty zawierające beta-hydroksykwasy będą lepszym wyborem dla osób z cerą trądzikową lub tłustą.
Chociaż na rynku dostępnych jest kilka produktów ekologicznych, możliwe jest również wykorzystanie organicznych składników do tworzenia domowych balsamów i środków czyszczących do złuszczania skóry. Istnieje kilka peelingów, które można przygotować przy użyciu zwykłych składników kuchennych. Płatki owsiane, mąka kukurydziana, zmielone orzechy i cukier są często używane jako elementy ścierne w domowych przepisach do złuszczania skóry. Inne popularne składniki to miód, ocet jabłkowy i różnorodne świeże owoce i warzywa. Kolejną zaletą ręcznego wytwarzania produktów złuszczających jest możliwość indywidualizacji zapachu za pomocą ziół lub olejków eterycznych.
Gdy masz już pod ręką podstawowe środki do peelingu, nadszedł czas, aby je wykorzystać. Użyj luffy lub szczoteczki do kąpieli, aby delikatnie wyszorować suchą skórę ciała, a następnie wejdź do kąpieli i wyszoruj szorstkie obszary stóp pumeksem. Nałóż złuszczający krem lub mydło na luffę i szoruj okrężnymi ruchami, delikatnie przesuwając okolice bikini. Podczas złuszczania twarzy używaj wyłącznie produktów przeznaczonych specjalnie do maseczek i dbaj o pielęgnację okolic oczu i ust. Dobrze spłucz i nałóż balsam po osuszeniu skóry.
Chociaż złuszczanie ma wiele zalet, należy zauważyć, że nie każdy powinien rutynowo złuszczać. Częstotliwość złuszczania zależy od osoby, ponieważ zbyt częste złuszczanie może wyczerpać naturalne natłuszczenie skóry i spowodować niechcianą suchość. Osoby o nadmiernie suchej lub wrażliwej skórze mogą odczuwać podrażnienie skóry podczas złuszczania skóry.