Jakie są najczęstsze przyczyny suchego gardła i kaszlu?

Przeziębienie jest jedną z najczęstszych przyczyn suchości gardła i kaszlu, zwykle z powodu zatkanego nosa, który prowadzi do zaciekania nosa. Doprowadzi to następnie do podrażnienia gardła, które często przypomina „łaskotanie” gardła, powodując uporczywy kaszel tak długo, jak utrzymuje się przekrwienie błony śluzowej nosa. Czasami suche powietrze, alergie lub po prostu niedostateczne nawodnienie przez cały dzień mogą również powodować suchość gardła i kaszel. Kaszel produktywny, który może być spowodowany przeziębieniem w klatce piersiowej, zwykle nie towarzyszy suchości w gardle i zwykle występuje pod koniec przeziębienia, gdy przekrwienie przeniosło się do klatki piersiowej.

Jeśli suchość w gardle i kaszel są spowodowane przez przekrwienie błony śluzowej nosa i wyciek z nosa z powodu przeziębienia, jednym z najlepszych sposobów leczenia tego są leki na przeziębienie, które pomagają złagodzić przekrwienie. Ponadto należy wydmuchiwać nos zamiast wąchać przez cały dzień, co może pogorszyć suchość gardła i kaszel, a także może prowadzić do infekcji zatok, które zazwyczaj wymagają leczenia antybiotykami. Podobnie jak w przypadku każdego przeziębienia, ważne jest, aby pić dużo płynów, aby utrzymać nawodnienie, co może również pomóc nawodnić gardło. Krople na kaszel mogą również pomóc w uszczypnięciu.

Suche powietrze w domu lub miejscu pracy, a zwłaszcza podczas snu w nocy, to kolejna z najczęstszych przyczyn suchości gardła i kaszlu. Klimatyzacja lub wymuszone ogrzewanie powietrza może prowadzić zarówno do suchości, jak i podrażnienia gardła. Można temu pomóc pijąc gorącą herbatę ziołową z cytryną i miodem lub śpiąc z włączonym nawilżaczem w nocy lub nawet w ciągu dnia, jeśli to konieczne, aby lepiej nawilżyć powietrze. Stanie nad parującym garnkiem z gorącą wodą lub branie gorącego prysznica może również pomóc zwilżyć nos i gardło oraz złagodzić kaszel.

Alergie sezonowe lub na zwierzęta domowe mogą również prowadzić do suchości gardła i kaszlu. Pomocna może być próba wyeliminowania źródła alergii w jak największym stopniu, na przykład zainstalowanie oczyszczacza powietrza. Leki na alergie mogą być pomocne, chociaż niektórzy ludzie uważają, że te leki powodują, że gardło jest jeszcze bardziej suche. Po raz kolejny nawodnienie jest jednym z najlepszych sposobów zapobiegania kaszlowi, któremu towarzyszy drapanie w gardle, a także łagodzenia bólu związanego z bólem gardła i szybszego gojenia się z przeziębienia.