Swędząca skóra lub świąd jest wynikiem drażniącego bodźca na skórze. Najczęściej jest to spowodowane suchym powietrzem, podrażnieniami skóry lub skutkami ubocznymi niektórych leków. Może to być również spowodowane alergiami lub ukąszeniami owadów. Balsam zwykle pomaga większości suchej skóry, chociaż istnieją również naturalne środki, które mogą być lepsze dla osób o wrażliwej skórze.
Istnieje kilka opcji naturalnych środków na swędzącą skórę. Naturalne środki ściągające to świetny początek, ponieważ zarówno koją, jak i nawilżają skórę, usuwając bodziec powodujący swędzenie skóry. Oczar wirginijski i ziele dziurawca dobrze działają. Można również użyć soku z cytryny.
Aloe vera, naturalnie występujący żel z roślin aloesu, jest jednym z najlepszych lekarstw na swędzącą skórę. Zawiera witaminę E, która wspomaga gojenie skóry. Aloes ma naturalne właściwości łagodzące, które zatrzymują swędzenie i zmniejszają stany zapalne spowodowane drapaniem. Zawiera również środki przeciwgrzybicze i antybiotyki, które pomagają zniszczyć niektóre przyczyny swędzenia skóry. Aby uzyskać najlepsze wyniki, osoby powinny używać świeżego aloesu z rośliny, po prostu odcinając część liścia i przykładając go do dotkniętego obszaru.
Istnieje wiele substancji, które można dodać do wody do kąpieli, aby złagodzić swędzenie i drapanie skóry. Soda oczyszczona pomaga łagodzić podrażnienia skóry, można ją stosować w kąpieli lub mieszać z wodą i nakładać jako pastę na swędzącą skórę. Dodanie olejku miętowego do kąpieli może również złagodzić swędzenie. Kąpiel w skondensowanym mleku, nawet zwykła kąpiel z gąbką, złagodzi swędzenie i pomoże ukoić skórę. Dodanie płatków owsianych do mleka może przyspieszyć efekt.
Niektóre witaminy mogą pomóc w leczeniu lub zapobieganiu swędzeniu skóry, działając od wewnątrz. Witamina E może być spożywana lub nakładana bezpośrednio na swędzenie. Można również przyjmować beta-karoten, witaminę C i cynk, które pomagają leczyć skórę, naprawiając uszkodzenia, które powodują swędzenie.
Swędzenie skóry spowodowane suchością skóry lub innymi czynnikami środowiskowymi można łatwiej zapobiegać niż leczyć. Problemów skórnych spowodowanych zimowym powietrzem można uniknąć, stosując nawilżacz, który nawilża powietrze. Mydło, detergent do prania i perfumy mogą również wywoływać swędzenie, więc osoby z powtarzającymi się problemami mogą chcieć zmienić markę.
Naturalne środki na swędzącą skórę leczą bez wszystkich dodatkowych chemikaliów znajdujących się w produktach dostępnych na rynku. Zwykle działają równie dobrze, jeśli nie lepiej, niż produkty dostępne w sklepach. Jeśli dana osoba stwierdzi, że naturalne środki nie pomagają, a uporczywy świąd utrzymuje się przez kilka dni, może nadszedł czas, aby odwiedzić lekarza. Swędząca skóra jest czasami objawem poważniejszego schorzenia podstawowego.