Sole do kąpieli dodają uzdrawiającego i relaksującego elementu gorącej kąpieli w wannie. Sól do kąpieli z solą morską jest wytwarzana z odparowanej wody morskiej i jest najbardziej rozpowszechnionym jej rodzajem na rynku. Pozostałe dwa rodzaje soli do kąpieli to sól Epsom i himalajska sól do kąpieli. Mieszanki specjalne są tworzone przez zmieszanie jednego lub więcej rodzajów soli z olejkami zapachowymi dla zapachu.
Wszystkie sole zawierają minerały, które po zmieszaniu z wodą rozpuszczają się w kąpieli. Minerały pomagają łagodzić bóle mięśni oraz łagodzić skurcze i zmęczone kończyny. Gorąca kąpiel w wodzie z dodatkiem soli do kąpieli usuwa toksyny ze skóry, poprawiając zdrowie i koloryt skóry. Różne rodzaje mają różne minerały i proporcje minerałów, co zapewnia nieco inne korzyści. W połączeniu z olejkami eterycznymi dodaje się dodatkową terapię aromatyczną i korzyści zdrowotne.
Sole morskie są najczęściej używanym rodzajem soli do kąpieli. Minerały w soli morskiej różnią się w zależności od miejsca, w którym sól jest zbierana. Na przykład sól z Morza Martwego jest bardzo powszechna, a jej wysoka zawartość soli i rodzaje zawartych w niej minerałów sprawiają, że jest to jedna z najbardziej korzystnych. Sól do kąpieli z tego regionu zawiera szczególnie wysokie stężenia potasu, wapnia i magnezu.
Niektóre naturalne sole morskie mają kolor. Dwa popularne, naturalnie zabarwione rodzaje to szara sól do kąpieli i hawajska czerwona sól do kąpieli. Odmiana szara ma wyraźny szary kolor z regionu Guérande we Francji, gdzie jest zbierana. Powszechnie nazywana jest solą bretońską lub solą celtycką. Czerwona sól hawajska uzyskuje swój czerwony kolor z wulkanicznej czerwonej gliny, z której jest zbierana; powszechnie nazywa się ją solą wulkaniczną, alaea lub alae.
Sól Epsom jest również powszechną solą do kąpieli, chociaż technicznie nie jest to sól, ale skrystalizowany minerał. Sole Epsom pochodzą ze źródeł Epsom w Anglii, gdzie wysokie stężenie siarczanu magnezu krystalizuje w przejrzysty, podobny do soli minerał. W przeciwieństwie do prawdziwej soli, sole Epsom nie zawierają chlorku sodu. Magnez wchłaniany przez skórę podczas kąpieli z solą Epsom pomaga poprawić stany związane z niedoborem magnezu, takie jak osteoporoza, choroby serca, udar, zaburzenia trawienia, zapalenie stawów, ogólny ból stawów i zmęczenie.
Himalajskie sole do kąpieli pochodzą z minerałów zakopanych pod ziemią w Himalajach. Minerały tego typu mogą pomóc zrównoważyć ciało i pH skóry, jednocześnie poprawiając ciśnienie krwi i działając jako środek detoksykujący. Minerały zawarte w soli himalajskiej nadają jej naturalnie różowy kolor.
Wiele odmian soli do kąpieli można wytwarzać, mieszając sole morskie, sole Epsom i sole himalajskie, aby stworzyć mieszankę minerałów. Dodatkowo olejki zapachowe mogą być dodawane jako zabieg aromaterapeutyczny lub po prostu w celu poprawy doznań podczas kąpieli. Konsystencja soli może się również różnić od bardzo drobnych granulek do grubych kawałków wielkości kulki marmurowej lub piłki golfowej.