Staże taneczne można podzielić na wiele kategorii, w tym produkcję, administrację, edukację, zasięg i rozwój. Kwalifikacja do stażu może się różnić w zależności od organizacji. Wiele z nich jest przeznaczonych tylko dla studentów, podczas gdy inne są otwarte dla uczniów szkół średnich, a także osób, które nie uczęszczają do szkoły. Rywalizacja może być agresywna, szczególnie w przypadku staży w prestiżowych zespołach lub organizacjach tanecznych.
W kategorii produkcja praktykanci mają możliwość pracy z ekipami technicznymi. Te staże taneczne mogą koncentrować się na oświetleniu, dźwięku, budowie scenografii, rekwizytach i innych obszarach wsparcia produkcji. Inni stażyści produkcyjni mogą wykonywać filmy wideo i fotografować w celu wsparcia produkcji. Ta praca może być praktyczna i może mieć długie i nietypowe godziny, zwłaszcza gdy firma rozpędza się do produkcji.
Administracyjne staże taneczne mogą dotyczyć różnych czynności biurowych, w tym pracy w kasie, obsługi płac dla zespołu tanecznego i innych zadań administracyjnych. Ci stażyści zazwyczaj potrzebują dobrego wyczucia organizacji i dobrych umiejętności komunikacyjnych. Niektórzy mogą otrzymać zadanie wspierania określonych członków administracji, takich jak dyrektor artystyczny lub produkcyjny, podczas gdy inni pływają w biurze, aby świadczyć usługi w razie potrzeby.
Edukacja taneczna może zapewnić inne możliwości odbycia staży. Stażyści mogą prowadzić zajęcia lub asystować instruktorowi. Mogą również podróżować do szkół i innych miejsc, aby pracować z uczniami, którzy nie mogą uczęszczać na zajęcia w studiu tańca. Stażyści zainteresowani edukacją taneczną zazwyczaj potrzebują umiejętności tanecznych i szkolenia edukacyjnego, jeśli planują prowadzić własne zajęcia.
Dostępne są również wyjazdowe staże taneczne. Marketing i public relations są ważne dla firm tanecznych, a także organizacji zajmujących się promowaniem tańca. Stażyści mogą pracować nad działaniami lobbingowymi wśród urzędników państwowych, kampaniami reklamowymi i działaniami public relations, takimi jak rozdawanie darmowych biletów szkołom, aby umożliwić uczniom udział w przedstawieniach. Umiejętności personalne są pomocne dla stażystów zainteresowanych tymi stanowiskami.
Staże taneczne rozwojowe są często dostępne w dużych firmach i organizacjach. Stażyści pracujący w rozwoju kontaktują się z darczyńcami i osobami wspierającymi w celu zwiększenia zasobów organizacji. Mogą również identyfikować nowe obszary działalności firmy, takie jak organizowanie konferencji lub poszerzanie oferty festiwalowej.
W niektórych przypadkach kandydaci na staże taneczne mogą kwalifikować się do płatnych lub subsydiowanych staży. Mogą również otrzymać pomoc mieszkaniową i żywnościową od niektórych pracodawców. Opcją są letnie staże, a także sesje w innych porach roku, które mogą być elastyczne, aby pomieścić studentów i pracujących tancerzy.