Η καλύτερη ανακούφιση για τις λοιμώξεις των κόλπων και τους πονοκεφάλους μπορεί να απαιτεί συνδυασμό τακτικών θεραπείας. Οι θεραπείες περιλαμβάνουν συχνά φάρμακα για τη μόλυνση και τον πόνο. Τα αποσυμφορητικά και τα φάρμακα για την αλλεργία μπορεί επίσης να βοηθήσουν. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν επίσης υγραντήρες και άλλες μεθόδους για να διατηρούν υγρό τον αέρα που αναπνέουν.
Για όσους έχουν λοίμωξη κόλπων, τα αντιβιοτικά είναι η συνήθης πορεία θεραπείας. Για να διασφαλιστεί ότι λειτουργούν καλά, οι ασθενείς θα πρέπει να ακολουθούν τις οδηγίες του γιατρού τους για τη λήψη των φαρμάκων τους και να είναι βέβαιοι ότι θα το τελειώσουν. Εάν ένας ασθενής διακόψει τα αντιβιοτικά του πριν τα υποτιθέμενα, τα συμπτώματά του μπορεί να επανέλθουν. Στην πραγματικότητα, ο τερματισμός μιας σειράς αντιβιοτικών πολύ νωρίς μπορεί να κάνει τα βακτήρια να γίνουν ισχυρότερα και ανθεκτικά στο συνταγογραφούμενο αντιβιοτικό.
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά για να ανακουφιστούν από τους πονοκεφάλους των κόλπων. Τα φάρμακα που καταπολεμούν τον πόνο και τη φλεγμονή μπορούν να προσφέρουν αποτελεσματική ανακούφιση από τα ιγμόρεια. Για παράδειγμα, η ιβουπροφαίνη και η ασπιρίνη μπορούν να προσφέρουν αποτελεσματική ανακούφιση από τον πόνο. Η ακεταμινοφαίνη μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Τα αντιισταμινικά, φάρμακα που μειώνουν τα συμπτώματα αλλεργίας και αποσυμφορητικά, φάρμακα που ξηραίνουν τη συμφορητική βλέννα, μπορεί να είναι χρήσιμα για τη θεραπεία των πονοκεφάλων και των λοιμώξεων από κόλπους. Βοηθούν έναν ασθενή με ιγμορίτιδα να αναπνέει ευκολότερα. Τα ρινικά σπρέι χωρίς ιατρική συνταγή μπορεί επίσης να λειτουργήσουν καλά. Ένας γιατρός μπορεί να προτείνει σε έναν ασθενή με ιγμόρειο να περιορίσει τη χρήση ρινικών σπρέι, ωστόσο, καθώς η παρατεταμένη χρήση μπορεί να οδηγήσει σε εθισμό.
Η παραμονή ενυδατωμένη είναι επίσης σημαντική για όσους αναζητούν ανακούφιση από τα ιγμόρεια. Η κατανάλωση πολλών διαυγών υγρών μπορεί να βοηθήσει στην αραίωση της παχύρρευστης βλέννας που συνοδεύει τις λοιμώξεις των κόλπων. Μερικοί άνθρωποι προτείνουν την αποφυγή πολύ κρύων ροφημάτων, καθώς μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα.
Ο υγρός αέρας είναι μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες και μεθόδους πρόληψης για προβλήματα ιγμορείων. Η χρήση υγραντήρα μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια στεγνή κρεβατοκάμαρα άνετη για άτομα με προβλήματα κόλπων. Οι ασθενείς μπορεί επίσης να βιώσουν κάποια ανακούφιση από τους κόλπους κάνοντας ζεστό ντους και εισπνέοντας τον ατμό.
Η εφαρμογή υγρής θερμότητας στο πρόσωπο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος που είναι κοινό με προβλήματα των ιγμορείων, βελτιώνοντας την κυκλοφορία και ανακουφίζοντας από την ενόχληση. Για να επιτύχει αυτό το είδος ανακούφισης κόλπων, μια ασθενής μπορεί να αφήσει ζεστό νερό να χτυπήσει το πρόσωπό της όταν κάνει ντους ή να χρησιμοποιήσει ζεστές κομπρέσες. Το σημαντικό είναι να αποφύγετε να κάνετε πολύ ζεστό το νερό ή τη ζεστή κομπρέσα. Το δέρμα του προσώπου μπορεί να είναι ευαίσθητο και το πολύ ζεστό νερό μπορεί να οδηγήσει σε εγκαύματα.
Η πρόληψη είναι ένα σημαντικό μέρος της διατήρησης των ιγμορείων υγιών. Για την πρόληψη λοιμώξεων και ερεθισμών, ένα άτομο μπορεί να αποφύγει την επαφή με άτομα που πάσχουν από λοιμώξεις του αναπνευστικού. Βοηθά επίσης στην αποφυγή γνωστών αλλεργιογόνων. Η φροντίδα της γενικής υγείας με την καλή διατροφή, την αρκετή ανάπαυση και την άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή λοιμώξεων των κόλπων.