Υπάρχουν πολλές διαφορετικές κρέμες και οροί στην αγορά που υπόσχονται να αφαιρέσουν τις ρυτίδες από το δέρμα. Οι κρέμες και οι λοσιόν για τη μείωση των ρυτίδων μπορεί να βελτιώσουν την εμφάνιση του δέρματος, αν και ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε το δέρμα νεανικό είναι να λάβετε προληπτικά μέτρα. Ακόμα και το δέρμα που είναι ήδη ζαρωμένο μπορεί να βελτιωθεί ακολουθώντας μερικά απλά βήματα.
Ο πρώτος κανόνας του δέρματος χωρίς ρυτίδες είναι να αποφεύγετε τον ήλιο. Είναι ζωτικής σημασίας να εφαρμόζετε αντηλιακό κάθε φορά που ταξιδεύετε σε εξωτερικούς χώρους. Ο ήλιος είναι δυνατός όλες τις εποχές του χρόνου, συμπεριλαμβανομένων των χειμερινών μηνών. Επομένως, η επιλογή μιας ενυδατικής λοσιόν που περιέχει αντηλιακό είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να αποφύγετε τις σκληρές ακτίνες του ήλιου. Στη συνέχεια, αποφύγετε το κάπνισμα κάθε είδους, αφού το κάπνισμα οδηγεί σε ζαρωμένο δέρμα.
Πιστεύεται ότι ο καπνός του τσιγάρου περιέχει μια χημική ουσία που προκαλεί επιδείνωση της ελαστικότητας του δέρματος. Επιπλέον, ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι ο καπνός του τσιγάρου κάνει επίσης το δέρμα πιο λεπτό, πράγμα που με τη σειρά του κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο σε φυσικά στοιχεία όπως ο ήλιος και ο άνεμος. Πολλές μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι τα άτομα που δεν κοιμούνται αρκετά τείνουν να έχουν περισσότερες ρυτίδες. Δεδομένου ότι ο ύπνος χρειάζεται για να αποκατασταθεί η ελαστικότητα του δέρματος, είναι σημαντικό να κοιμάστε τουλάχιστον έξι ώρες κάθε βράδυ.
Η μείωση των ρυτίδων μπορεί επίσης να επιτευχθεί τρώγοντας πολλά φρούτα, λαχανικά και σολομό. Αυτά τα τρόφιμα είναι γνωστό ότι περιέχουν βασικές βιταμίνες, θρεπτικά συστατικά και λίπη, τα οποία βοηθούν το δέρμα να φαίνεται νεότερο. Αλλάζοντας απλά τη διατροφή κάποιου, οι ρυτίδες μπορεί να αρχίσουν να μειώνονται. Οι τοπικές θεραπείες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση των ρυτίδων, αν και ο τύπος θεραπείας που επιλέγεται είναι σημαντικός.
Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) στις Ηνωμένες Πολιτείες ενέκρινε το Retin-A ως μειωτικό ρυτίδων. Μελέτες έχουν δείξει ότι η συνταγή Retin-A βοηθά αποτελεσματικά στη μείωση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Εκτός από τις τοπικές κρέμες και αλοιφές, διάφορες καλλυντικές διαδικασίες έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν τις ρυτίδες. Το μπότοξ, τα χημικά ξεφλουδίσματα, τα πληρωτικά ρυτίδων, η ανάπλαση του φωτός και ορισμένοι τύποι δερμοαπόξεσης μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των ρυτίδων.
Όποιος εξετάζει μια αισθητική επέμβαση για να βοηθήσει στη μείωση των ρυτίδων θα πρέπει να αναζητήσει έναν εξειδικευμένο πλαστικό χειρουργό. Δεν συνιστάται η υποβολή σε κάθε είδους αισθητική επέμβαση χωρίς τη βοήθεια εγκεκριμένου χειρουργού ή κοσμετολόγου. Ενώ αυτές οι διαδικασίες μπορεί να είναι χρήσιμες, ακολουθώντας τα φυσικά βήματα που αναφέρονται παραπάνω θα βοηθήσετε επίσης στη μείωση των ρυτίδων χωρίς ιατρική παρέμβαση. Αν και φαίνεται αδύνατο, η μείωση των ρυτίδων μπορεί να επιτευχθεί με τη σωστή φροντίδα του δέρματος.