Η χρήση τσουκνίδας για τα μαλλιά είναι μια αξιόπιστη μέθοδος για τη μείωση της τριχόπτωσης και την ενθάρρυνση της τρίχας να αναπτυχθεί ξανά. Υπάρχει έλλειψη επιστημονικών αποδεικτικών στοιχείων ότι έχει πράγματι επίδραση, αλλά λόγω των θρεπτικών ιδιοτήτων του, όπως η βιταμίνη C, χρησιμοποιείται ευρέως. Η τσουκνίδα πιστεύεται επίσης ότι βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών, παρέχοντας στους θύλακες των τριχών βιταμίνες και μέταλλα για την παραγωγή ισχυρότερων και υγιέστερων μαλλιών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο μαγείρεμα ή να εφαρμοστεί απευθείας στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής για την καταπολέμηση της τριχόπτωσης και για να προσφέρει υγιή, λαμπερά μαλλιά.
Γνωστό και ως τσουκνίδα, πιστεύεται ότι βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών και προλαμβάνει την τριχόπτωση. Έχει χρησιμοποιηθεί για εκατοντάδες χρόνια για τη θεραπεία ιατρικών καταστάσεων όπως οι ουρολοιμώξεις και η αρθρίτιδα. Αυτές οι θεραπευτικές ιδιότητες πιστεύεται ότι συμβάλλουν στο να έχουμε υγιή, περιποιημένα μαλλιά.
Πιστεύεται ότι είναι πιο ωφέλιμο να καταναλώνετε τσουκνίδα για τα μαλλιά. Ένα στιφάδο ή σούπα που περιέχει μια χούφτα αποξηραμένη τσουκνίδα μπορεί να παρέχει στους θύλακες των τριχών θρεπτικά συστατικά όπως κάλιο, σίδηρο, βιταμίνη Α και βιταμίνες C από μέσα. Η τσουκνίδα αποξηραμένη και προστιθέμενη στα τρόφιμα περιέχει περίπου 40% πρωτεΐνη που μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών. Η τσουκνίδα μπορεί επίσης να ενσωματωθεί σε προϊόντα για άμεση εφαρμογή στα μαλλιά ή το τριχωτό της κεφαλής, βοηθώντας στην πρόληψη της πιτυρίδας και προστατεύοντας το τριχωτό της κεφαλής από τα στοιχεία.
Πιστεύεται ότι προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών, η τσουκνίδα προλαμβάνει την τριχόπτωση και ενθαρρύνει την αντικατάστασή της μόλις χαθεί. Δεν υπάρχουν πειστικά στοιχεία ή μελέτες που να υποστηρίζουν αυτή τη θεωρία, ωστόσο από πολλούς πιστεύεται ότι είναι αποτελεσματική. Το εκχύλισμα ρίζας τσουκνίδας χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη, η οποία θεωρείται ότι είναι η αιτία της τριχόπτωσης. Η τσουκνίδα χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων της εμποδίζοντας τη μετατροπή της τεστοστερόνης σε DHT, γεγονός που καθιστά τους θύλακες των τριχών άχρηστους, εμποδίζοντάς τους έτσι να παράγουν τρίχα.
Η τσουκνίδα για τα μαλλιά μπορεί να αγοραστεί σε προϊόντα όπως σαμπουάν και θεραπείες βαθιάς περιποίησης που βοηθούν στην αποκατάσταση της τριχόπτωσης. Οι σπιτικές συνταγές τσουκνίδας, ένα τέτοιο ξέβγαλμα τσουκνίδας, πιστεύεται ότι είναι ευεργετικές για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Περιλαμβάνει βραστό νερό και προσθήκη αποξηραμένων τσουκνίδων και μηλόξιδο. Μόλις κρυώσει, γίνεται μασάζ στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Κάνοντας αυτό τακτικά με την πάροδο του χρόνου μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας και της κατάστασης των μαλλιών.