Ποιες είναι μερικές συμβουλές για την επικοινωνία με τον φίλο μου;

Ίσως η μεγαλύτερη συμβουλή για την επικοινωνία με το αγόρι σας είναι να αναγνωρίσετε ότι οι άνθρωποι, ειδικά άνδρες και γυναίκες, δεν εκφράζονται πάντα με τον ίδιο τρόπο. Μόλις το καταλάβετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ορισμένες τεχνικές για να βελτιώσετε τον τρόπο επικοινωνίας σας: κρατήστε τις συνομιλίες απλές και σύντομες, ειδοποιήστε τον φίλο σας όταν χρειάζεται να εκτονωθείτε, χρησιμοποιήστε καλά τη γλώσσα του σώματος και ενσωματώστε δηλώσεις «εγώ» στις συνομιλίες. Άλλες συμβουλές περιλαμβάνουν να δώσετε στον φίλο σας άφθονο χρόνο για να απαντήσει, να προσπαθήσετε να δείτε μέσα από τα μάτια του και να χρησιμοποιήσετε τα μοναδικά χαρακτηριστικά και τα ενδιαφέροντά του για να καταστήσετε τα σημεία πιο ξεκάθαρα. Το να του κάνετε κομπλιμέντα μπορεί επίσης να βελτιώσει την κατάσταση της επικοινωνίας, γιατί μπορεί να τον κάνει να νιώσει πιο απαραίτητος και ικανός, ωθώντας τον να μιλήσει ανοιχτά.

Αναγνωρίστε τις διαφορές στην επικοινωνία

Οι άνδρες και οι γυναίκες έχουν συχνά διαφορετικούς τρόπους έκφρασης. Οι γυναίκες τείνουν να θέλουν να εξερευνήσουν μια σειρά από διαφορετικά συναισθήματα και απόψεις. Συνήθως βλέπουν την επικοινωνία ως έναν αποτελεσματικό τρόπο πρόληψης προβλημάτων και σχεδιασμού του τι θα κάνουν στη συνέχεια. Αντίθετα, η συζήτηση πολλών απόψεων και συναισθημάτων μπορεί να είναι δύσκολη για τους άνδρες, οι οποίοι συνήθως προτιμούν να κρατούν τα πράγματα απλά. Μερικές φορές δεν βλέπουν την επικοινωνία ως απαραίτητη, εκτός εάν υπάρχει ήδη η ανάγκη να αναλάβουν δράση ή να διορθώσουν ένα πρόβλημα.

Κρατήστε το Σύντομο και απλό

Λόγω του τρόπου με τον οποίο επικοινωνούν οι περισσότεροι άνδρες, είναι συνήθως χρήσιμο να κρατάτε τις συνομιλίες σύντομες και ορθολογικές, αντιμετωπίζοντας μόνο ένα ή δύο συναισθήματα ή ιδέες κάθε φορά. Αυτό απαιτεί να περιορίσετε ακριβώς αυτό που θέλετε να πείτε πριν γίνει μια συζήτηση, αλλά συνήθως κρατά την προσοχή ενός άντρα.

Δώστε προσοχή πριν εξαερώσετε
Οι περισσότεροι άντρες λύνουν καλά προβλήματα λόγω του τρόπου με τον οποίο το μυαλό τους είναι «καλωδιωμένο». Αυτό μπορεί να βγάλει τη σύντροφό του από τη δύσκολη θέση, αλλά μπορεί επίσης να κάνει έναν φίλο να ανταποκριθεί στο να εκτοξευτεί με λάθος τρόπο. Μπορεί να πιστεύει ότι του δίνετε να λύσει ένα θέμα, ενώ πραγματικά θέλετε απλώς να απομακρύνετε τα συναισθήματα από το στήθος σας. Για να χαλαρώσετε περισσότερο έναν φίλο, είναι καλή ιδέα να ξεκινήσετε τη συζήτηση με μια ειλικρινή αποκήρυξη, όπως «Δεν περιμένω από κανέναν να έχει μια λύση, αλλά και μόνο να μιλήσω γι’ αυτήν θα με κάνει να νιώσω καλύτερα».

Μίλα με το σώμα

Η καλή επικοινωνία σε μια ρομαντική ή άλλη σχέση απαιτεί να δίνετε μεγάλη προσοχή στη γλώσσα του σώματός σας. Οι χειρονομίες του προσώπου και άλλων σωμάτων μπορούν να μεταδώσουν ένα τεράστιο νόημα κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, επομένως ένας τρόπος για να χειριστείτε καλά μια συνομιλία ή να αποφύγετε τη σύγκρουση με έναν φίλο είναι να ελέγχετε τις κινήσεις σας. Εάν κάθεστε με σταυρωμένα τα χέρια σας, για παράδειγμα, αυτό δείχνει μια απροθυμία να ακούσετε ή να ακούσετε το άλλο άτομο. Αντίθετα, το να σκύβεις μπροστά και να χαμογελάς μπορεί να δείξει ενδιαφέρον για αυτά που λέει ο φίλος σου.

Χρησιμοποιήστε τη γλώσσα «εγώ».

Παρόλο που η γλώσσα του σώματος μπορεί να μιλήσει πιο δυνατά από τις πραγματικές λέξεις που λέει ένα άτομο, ο φίλος σας εξακολουθεί να ακούει την πραγματική σας ομιλία. Οι ψυχολόγοι από καιρό συνιστούν τη χρήση δηλώσεων «εγώ», όπως «νομίζω» ή «αισθάνομαι ότι…» κατά την επικοινωνία, επειδή τέτοιες δηλώσεις γενικά δεν βάζουν τον ακροατή σε άμυνα. Επομένως, η αποφυγή δηλώσεων «εσείς» μπορεί να βελτιώσει την αποτελεσματικότητα των συνομιλιών σας.
Δώστε χρόνο για απάντηση
Υπάρχει τεράστια διαφορά ανάμεσα στον μονόλογο και τον διάλογο. Στον μονόλογο, μόνο ένα άτομο μιλάει, που σημαίνει ότι η αμφίδρομη επικοινωνία δεν συμβαίνει. Επομένως, το να κάνετε τον φίλο σας να ανοιχτεί με ουσιαστικό τρόπο, σημαίνει ότι δεν μπορείτε να μιλήσετε όλο. Δώστε χρόνο στον φίλο σας να αντιδράσει σε αυτά που είπατε. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, γιατί παρόλο που μερικοί άνθρωποι θέλουν να αφιερώνουν χρόνο για να διατυπώσουν μια συνοπτική, απλή και σαφή απάντηση, άλλοι αντιδρούν συναισθηματικά στις σύντομες περιόδους σιωπής και μερικές φορές αισθάνονται την ανάγκη να τους γεμίσουν με περισσότερη συζήτηση.

Δείτε από την άποψή Του
Ένα κόλπο που μερικές φορές ενισχύει την επικοινωνία σε μια σχέση είναι να μπαίνει ο ένας σύντροφος στη θέση του άλλου. Εάν ο τύπος ξοδεύει πολύ επιπλέον χρόνο με τους φίλους του, για παράδειγμα, μπορείτε να προσπαθήσετε να σκεφτείτε τι προσφέρουν αυτοί οι φίλοι όσον αφορά τη διασκέδαση, τη χαλάρωση και την αυτοέκφραση. Στη συνέχεια, μπορείτε να συνδυάσετε την κατανόησή σας με δηλώσεις «εγώ», όπως «Ξέρω ότι το να περνάτε χρόνο με τους φίλους σας σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από το άγχος, αλλά νιώθω ότι…»
Εκμεταλλευτείτε το Μοναδικό
Παρόλο που οι άντρες εμφανίζουν ορισμένα γενικά χαρακτηριστικά που είναι αρκετά παρόμοια, κάθε άντρας, όπως και κάθε γυναίκα, είναι εξαιρετικά ατομικός. Ο φίλος σας έχει τα δικά του όνειρα, φιλοσοφίες, εμπειρίες, φόβους και προτιμήσεις. Η ενσωμάτωση αυτών των πραγμάτων στην επικοινωνιακή προσέγγιση μπορεί να τον κάνει να ανταποκρίνεται περισσότερο. Εάν ο φίλος σας ασχολείται με βιντεοπαιχνίδια, για παράδειγμα, μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε μια αναλογία χρησιμοποιώντας ένα συγκεκριμένο παιχνίδι για να περιγράψετε μια κατάσταση, πρόβλημα ή συναίσθημα.

Κάντε του κομπλιμέντα
Πολλοί άντρες είναι από τη φύση τους ανταγωνιστικοί σε κάποιο βαθμό, οπότε το να κάνετε κομπλιμέντα στον φίλο σας μπορεί να τονώσει τον εγωισμό του, κάνοντάς τον να αισθάνεται άνετα και απαραίτητο. Αυτό μπορεί να τον κάνει πιο πρόθυμο να μιλήσει ανοιχτά και να ακούσει πραγματικά με προσοχή.