Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, μπορεί να εμφανίσουν ουλίτιδα, τερηδόνα ή υποχώρηση της γραμμής των ούλων. Πριν από την εμπορική οδοντόκρεμα και στοματικό διάλυμα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν βότανα, όπως φώκια, μύρο, τεϊόδεντρο, αλάτι, neem, βιταμίνη C και βιταμίνη D ως φυσικές θεραπείες για την ασθένεια των ούλων. Σήμερα, συνταγές για θεραπείες φυτικών ασθενειών των ούλων μπορούν να βρεθούν στο διαδίκτυο και έτοιμα προς χρήση προϊόντα μπορούν να αγοραστούν σε τοπικό ή διαδικτυακό κατάστημα υγιεινής διατροφής.
Το Goldenseal και το Myrrh είναι δύο πολύ γνωστές φυσικές θεραπείες για την ασθένεια των ούλων που χρησιμοποιούνται εδώ και εκατοντάδες χρόνια στην παραδοσιακή ιατρική. Για τη φλεγμονή των ούλων ή τις πληγές, μπορεί να εφαρμοστεί σκόνη Goldenseal. Το τσάι Goldenseal μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως στοματικό διάλυμα. Το μύρο σε σκόνη μπορεί να γίνει τσάι συνδυάζοντας ένα ή δύο κουταλάκια του γλυκού (5-10 γραμμάρια) σκόνης με ένα φλιτζάνι (237 mL) νερό. Αυτό πρέπει να βράσει για 10-15 λεπτά και να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα.
Το αιθέριο έλαιο δέντρου τσαγιού και το neem χρησιμοποιούνται επίσης ως φυσικές θεραπείες για την ασθένεια των ούλων. Το αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου είναι μια μη λειαντική, μη τοξική ένωση με ισχυρές αντιβιοτικές ιδιότητες. Ένα προληπτικό στοματικό διάλυμα μπορεί να γίνει αναμειγνύοντας αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου με ζεστό νερό. αυτό το στοματικό διάλυμα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ουλίτιδας.
Το φυτό neem έχει περισσότερες από 150 διαφορετικές αντιβακτηριακές και αντιικές ιδιότητες. Μια μελέτη που δοκίμασε τις επιδράσεις του neem στην οδοντική πλάκα χώρισε τα άτομα σε τρεις ομάδες. Μία ομάδα χρησιμοποίησε neem, μία ομάδα χρησιμοποίησε στοματικό διάλυμα που περιείχε γλυκονική χλωρεξιδίνη και μία ομάδα χρησιμοποίησε ένα τζελ εικονικού φαρμάκου. Στα σημάδια των τριών εβδομάδων και των έξι εβδομάδων, η ομάδα που χρησιμοποιούσε οδοντόκρεμα neem είχε πολύ λιγότερα στοιχεία πλάκας σε σύγκριση με τις άλλες ομάδες. Το Neem δεν πρέπει να λαμβάνεται εσωτερικά επειδή είναι γνωστό σπερματοκτόνο. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η κατάποση neem προκάλεσε στειρότητα τριών μηνών.
Όσοι έχουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης C, βιταμίνης D και συνένζυμου Q10 είναι πιο πιθανό να έχουν οδοντικά προβλήματα. Έρευνες έχουν δείξει ότι η λήψη τουλάχιστον 180 mg βιταμίνης C την ημέρα και η λήψη 10-15 λεπτών ηλιακής ακτινοβολίας κάθε μέρα θα εξασφαλίσει ότι το σώμα έχει αρκετές από αυτές τις βιταμίνες για την προστασία της οδοντικής υγείας. Αυτό συμβαίνει επειδή έχουν φυσικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και αντιοξειδωτικά που βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες και τα βακτήρια που προκαλούν ασθένειες. Αυτές οι φυσικές θεραπείες για την ασθένεια των ούλων διατίθενται σε ταμπλέτες, μαλακό τζελ και υγρό και μπορούν να αγοραστούν τοπικά ή διαδικτυακά.
Τα ακόλουθα συστατικά, διαθέσιμα σε ένα κατάστημα υγιεινής διατροφής, μπορούν να συνδυαστούν για να κάνουν μια φυσική θεραπεία για την ασθένεια των ούλων στο σπίτι. Αναμείξτε 10 ουγγιές (296 mL) βάμμα εχινάκειας, 2 ουγγιές (59 mL) έλαιο τεϊόδεντρου, τέσσερις ουγγιές (118 mL) βάμμα bayberry, 2 ουγγιές (59 mL) βάμμα goldenseal, 2 κουταλιές της σούπας (περίπου 30 mL σκόνη, και) myrrh 2-1/2 σταγόνες από λάδι μέντας και λάδι γαρύφαλλου. Ανακατέψτε και ανακινήστε καλά πριν τη χρήση. Αυτό μπορεί να διατηρηθεί σε αεροστεγές βάζο και να χρησιμοποιηθεί όπως απαιτείται.