Ποιες είναι οι καλύτερες συμβουλές για την περιποίηση προσώπου;

Μετά το πρόσωπο, το δέρμα είναι συχνά ευαίσθητο και ιδιαίτερα ευάλωτο σε βλάβες. Πολλές από τις καλύτερες συμβουλές για την περιποίηση προσώπου επικεντρώνονται στην αποφυγή καταστάσεων και προϊόντων που θα μπορούσαν να ερεθίσουν το φρέσκο, ευαίσθητο δέρμα. Η φροντίδα προσώπου γενικά απαιτεί αποφυγή καλλυντικών προϊόντων ή διαδικασιών και έκθεση σε σκληρές καιρικές συνθήκες, όπως ισχυρό άνεμο ή ήλιο. Πρόσθετες συμβουλές για τη φροντίδα του προσώπου επικεντρώνονται σε ολιστικές προσεγγίσεις, όπως η κατανάλωση άφθονου νερού και η υγιεινή διατροφή, που ενθαρρύνουν τις φυσικές θεραπευτικές ικανότητες του σώματος.

Η αποφυγή μακιγιάζ μετά το πρόσωπο είναι ένα σημαντικό μέρος της μετέπειτα φροντίδας επειδή τα καλλυντικά μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό και φλεγμονή του δέρματος. Το χρονικό πλαίσιο ποικίλλει ανάλογα με την ευαισθησία του δέρματος των ατόμων, αλλά γενικά συνιστάται η αποφυγή καλλυντικών για οκτώ έως 24 ώρες μετά την απόκτηση προσώπου. Τα άτομα που πρέπει να φορούν μακιγιάζ πρέπει να αποφεύγουν τα βαριά θεμέλια και να τηρούν το απαλό μεταλλικό μακιγιάζ και τη μάσκαρα κατά τη διάρκεια της περιόδου επούλωσης. Εάν το δέρμα χρειάζεται ενυδάτωση ή καθαρισμό, ο τεχνικός σπα μπορεί συχνά να παρέχει ή να συστήσει απαλά, μη κωμογονικά προϊόντα που είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν ερεθισμό. Τα προϊόντα που είναι αρωματικά, τεχνητά χρωματισμένα ή λειαντικά δεν είναι καλές επιλογές για τη μετέπειτα περιποίηση προσώπου.

Επαγγελματικές καλλυντικές διαδικασίες, όπως επιπλέον προσώπου, αποτρίχωση με λέιζερ, αποτρίχωση με κερί ή μικροδερμοαπόξεση πρέπει να αποφεύγονται για αρκετές ημέρες μετά το πρόσωπο. Ενώ τα ιαματικά λουτρά συχνά συνιστούν στους πελάτες να προγραμματίζουν επακόλουθα ραντεβού μετά από μια διαδικασία, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν πρέπει να κάνουν προσώπου περισσότερο από μία φορά το μήνα. Τυπικά, το δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο για να αντέξει διαδοχικές καλλυντικές διαδικασίες χωρίς να προκαλεί ερεθισμό ή μόνιμη βλάβη.

Οι ακραίες καιρικές συνθήκες μπορούν να επιδεινώσουν το δέρμα μετά τη διαδικασία, οπότε η αποφυγή των δαγκωτών ανέμων και το άμεσο ηλιακό φως είναι σημαντικά στοιχεία της μετέπειτα φροντίδας του προσώπου. Η ηλιοθεραπεία σε φυσικό φως ή σε σολάριουμ θα πρέπει να αποφεύγεται για 24-48 ώρες μετά τη λήψη προσώπου. Η θερμότητα από το ατμόλουτρο ή τη σάουνα μπορεί επίσης να προκαλέσει φλεγμονή. Η κολύμβηση δεν συνιστάται, ιδιαίτερα σε δημόσιες ή χλωριωμένες πισίνες. Σε κρύο καιρό, οι υπαίθριες δραστηριότητες όπως το σκι θα πρέπει να αποφεύγονται τις πρώτες 24-48 ώρες για να μειωθεί η έκθεση σε έντονο κρύο και άνεμο.

Η φροντίδα προσώπου αφορά κυρίως τον καθαρισμό και την επούλωση, οπότε πολλά ιαματικά λουτρά προτείνουν ολιστικές προσεγγίσεις. Η κατανάλωση πολύ νερού είναι σημαντική γιατί η επαρκής ενυδάτωση είναι απαραίτητη για την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος. Μια υγιεινή διατροφή βασισμένη σε δημητριακά ολικής αλέσεως, πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά και υγιή λίπη θα είναι πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που βοηθούν το σώμα να επιταχύνει την επούλωση. Επιπλέον, ο ύπνος περίπου οκτώ ωρών τη νύχτα και η καθημερινή άσκηση μειώνουν το άγχος και ενθαρρύνουν την ανανέωση.