Οι καλύτερες συμβουλές για το μαύρισμα στην παραλία μπορεί να περιλαμβάνουν μαύρισμα κατά τις ώρες αιχμής του ήλιου, εφαρμογή λαδιού πριν από μια συνεδρία και τοποθέτηση του σώματος στην άμμο απευθείας σύμφωνα με τις ακτίνες του ήλιου. Μπορεί επίσης να είναι καλή ιδέα να ελέγξετε εκ των προτέρων τον δείκτη UV. Οι πιθανότητες μαυρίσματος είναι συνήθως μεγαλύτερες όταν ο δείκτης UV για την ημέρα είναι έξι ή παραπάνω. Η απολέπιση του δέρματος πριν από το μαύρισμα μπορεί να απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, κάτι που είναι ευεργετικό γιατί μπορεί να αφήσει το δέρμα με μια λεία επιφάνεια για να δημιουργήσει ένα πιο ελκυστικό μαύρισμα.
Στις περισσότερες περιοχές, οι ώρες αιχμής για τον ήλιο είναι μεταξύ μεσημεριού και 2 μ.μ. Κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, ο ήλιος βρίσκεται στο υψηλότερο σημείο του στον ουρανό. Το μαύρισμα στην παραλία είναι συνήθως πιο επιτυχημένο αυτές τις ώρες, αλλά είναι ακόμα δυνατό να μαυρίσετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Εάν ένα άτομο σηκωθεί με τον ήλιο πίσω του, θα πρέπει να μπορεί εύκολα να δει πού πέφτει η σκιά του στην άμμο. Το να ξαπλώσετε στην περιοχή όπου πέφτει η σκιά πρέπει να θέσει το άτομο στο ιδανικό σημείο για να απορροφήσει τις ακτίνες του ήλιου.
Ο σκοπός της εφαρμογής λάδι μαυρίσματος ή λοσιόν πριν το μαύρισμα είναι να βοηθήσει το δέρμα να ζεσταθεί γρήγορα. Αυτό μπορεί να επιτρέψει στο μαύρισμα να σχηματιστεί γρηγορότερα από ό, τι εάν ένα άτομο δεν χρησιμοποιεί κάποιο είδος ενυδατικής κρέμας. Τα περισσότερα έλαια μαυρίσματος συνιστώνται για άτομα που έχουν ήδη ένα καλό μαύρισμα στη θέση τους. Η χρήση ελαίων μαυρίσματος ή λοσιόν επιτάχυνσης μαυρίσματος σε ανοιχτόχρωμο, μη μαυρισμένο δέρμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρά εγκαύματα.
Όταν ένα άτομο μόλις αρχίζει να εργάζεται σε μαύρισμα, το μαύρισμα στην παραλία πρέπει να περιορίζεται σε όχι περισσότερο από 10 ή 15 λεπτά περίπου τρεις φορές την εβδομάδα. Μπορεί επίσης να είναι καλή ιδέα να παραλείψετε μερικές ημέρες μεταξύ των συνεδριών, έτσι ώστε το δέρμα να δημιουργήσει σωστά την ανοχή στις ακτίνες. Αφού σχηματιστεί ένα βασικό μαύρισμα, μπορεί να είναι ασφαλές να δουλεύετε έως και 20 ή 25 λεπτά μαυρίσματος στην παραλία κάθε φορά. Η σταδιακή συσσώρευση της έκθεσης στον ήλιο θα έχει ως αποτέλεσμα ένα άτομο να μπορεί να μαυρίσει για 35 έως 45 λεπτά κάθε φορά χωρίς καύση. Μόλις επιτευχθεί ο επιθυμητός τόνος δέρματος, το μαύρισμα πρέπει να περιοριστεί σε δύο φορές την εβδομάδα για να διατηρηθεί το χρώμα.
Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι οι ακτίνες του ήλιου είναι συνήθως πολύ πιο έντονες στην παραλία. Για το λόγο αυτό, το μαύρισμα στην παραλία πρέπει να είναι μια σταδιακή διαδικασία. Τα ηλιακά εγκαύματα από το μαύρισμα στην παραλία είναι μια πιθανότητα για όλους σχεδόν, ακόμη και για άτομα που έχουν ήδη σκούρο δέρμα. Πολλοί άνθρωποι που θέλουν να μαυρίσουν στην παραλία πιστεύουν ότι η χρήση αντηλιακού θα τους εμποδίσει να μαυρίσουν, αλλά αυτό δεν είναι πάντα αλήθεια. Εάν ένα αντηλιακό έχει επίπεδο SPF όχι μεγαλύτερο από 15, το μαύρισμα είναι πιθανό να είναι ακόμα δυνατό.