Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες του καυστικού πόνου στα πόδια;

Ο πόνος στα πόδια μπορεί να αναφέρεται σε πολλούς διαφορετικούς τύπους αισθήσεων στα πόδια. Ένα αίσθημα καψίματος, για παράδειγμα, μπορεί να είναι αποτέλεσμα παραισθησίας – ή καρφίτσες και βελόνες – ή μπορεί να είναι αποτέλεσμα υπερβολικής χρήσης των μυών. Ο πόνος θα αισθάνεται διαφορετικός και στις δύο περιπτώσεις, αν και και οι δύο αισθήσεις μπορεί να εμπίπτουν στην ετικέτα ή στην περιγραφή του πόνου στα πόδια. Ίσως μια από τις πιο κοινές αιτίες αίσθημα καύσου στα πόδια είναι η υπερβολική χρήση των μυών, αλλά η ισχιαλγία μπορεί επίσης να είναι η αιτία της αίσθησης, όπως και τα νευρολογικά προβλήματα που προκύπτουν από νευρική βλάβη.

Οι αθλητές συχνά παραπονιούνται για πόνο στο κάψιμο στα πόδια μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα. Αυτός ο πόνος μπορεί να είναι αποτέλεσμα υπερβολικής χρήσης μυών. Οι μύες αρχίζουν να τεντώνονται καθώς κουράζονται, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε αίσθηση καψίματος ή σύσφιξης στα πόδια. Η αίσθηση μπορεί να επιδεινωθεί περαιτέρω από τη συσσώρευση γαλακτικού οξέος στα πόδια. Το γαλακτικό οξύ είναι ένα υποπροϊόν του χρησιμοποιημένου γλυκογόνου, το οποίο είναι η προτιμώμενη πηγή καυσίμου του σώματος κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής δραστηριότητας. Καθώς το γαλακτικό οξύ συσσωρεύεται, συχνά γίνεται αισθητό ένα αίσθημα ακαμψίας, πόνου ή καψίματος στα πόδια. Οι αθλητές μπορούν να εργαστούν για να αποφύγουν αυτό το συναίσθημα δημιουργώντας ένα κατώφλι γαλακτικού οξέος, το οποίο είναι ουσιαστικά ο χρόνος που μπορεί να αφιερώσει ένας αθλητής κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας προτού η συσσώρευση γαλακτικού οξέος γίνει εξουθενωτική.

Η ισχιαλγία μπορεί να προκαλέσει καυστικό πόνο στο πόδι, αίσθημα με καρφίτσες και βελόνες, μούδιασμα ή πόνους πυροβολισμών σε κάθε πόδι. Καθώς το ισχιακό νεύρο συμπιέζεται – συχνά λόγω σφιγμένων μυών στο κάτω μέρος της πλάτης και των γοφών, ή λόγω διόγκωσης ή κήλης δίσκου στη σπονδυλική στήλη – το πόδι, το ισχίο και οι γλουτοί μπορεί να αισθανθούν τον πόνο καθώς το ισχιακό νεύρο τρέχει από το κάτω μέρος πίσω από τους γλουτούς και τους γοφούς και μέχρι το πίσω μέρος του ποδιού. Ο πόνος από την ισχιαλγία μπορεί να γίνει αισθητός μέχρι το κάτω μέρος της γάμπας, ανεξάρτητα από το πού συμπιέζεται πραγματικά το νεύρο. Οι διατάσεις και η άσκηση συνήθως ανακουφίζουν από τον ισχιακό πόνο, αν και σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωση του προβλήματος.

Εάν ένα νεύρο υποστεί σοβαρή βλάβη, μπορεί να αναπτυχθούν νευρολογικά προβλήματα. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί ως αδυναμία στα πόδια, έλλειψη συντονισμού ή δύναμης ή έντονο πόνο. Ο πόνος μπορεί να είναι καυστικός πόνος στο πόδι ή οξύς πόνος στα πόδια, ή ακόμα και θαμποί πόνοι. Τα νευρολογικά προβλήματα λόγω νευρικής βλάβης θεωρούνται σοβαρή κατάσταση και πρέπει να αντιμετωπιστούν άμεσα από γιατρό.