Τα νόμιμα συμπληρώματα ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης (HGH) περιέχουν συνήθως φυσικά συστατικά που βοηθούν στην απελευθέρωση της αυξητικής ορμόνης (GH) στην υπόφυση. Συνήθως δεν περιέχουν HGH και στις περισσότερες περιπτώσεις είναι άμεσα διαθέσιμα σε καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία και στο διαδίκτυο. Το Legal HGH διατίθεται σε διάφορες μορφές, όπως χάπια, σπρέι, σταγόνες, κρέμες και έμπλαστρα, και μπορεί να διατίθενται στο εμπόριο με μια ποικιλία διαφορετικών ονομάτων, όπως εκκριταγωγά HGH, απελευθερωτές, ενισχυτικά ή ενισχυτικά. Οι ενέσεις HGH, οι οποίες περιέχουν την πραγματική HGH, είναι επίσης νόμιμες όταν συνταγογραφούνται και παρακολουθούνται στενά από γιατρό.
Τα κύρια συστατικά στα νόμιμα συμπληρώματα HGH είναι αμινοξέα όπως γλουταμίνη, αργινίνη, γλυκίνη, λυσίνη και λευκίνη, καθώς και βότανα, βιταμίνες και μέταλλα. Αυτά τα συστατικά συνεργάζονται φυσικά για να αφυπνίσουν την υπόφυση για να αυξήσουν την παραγωγή HGH. Ανάλογα με τον τύπο του συμπληρώματος, μπορούν να ληφθούν από το στόμα ή να εφαρμοστούν τοπικά στο δέρμα.
Η νόμιμη HGH θεωρείται ασφαλής εναλλακτική λύση σε σχέση με τους αναβολικούς παράγοντες, που περιέχουν HGH. Ένας αναβολικός παράγοντας εγχέεται απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος και στις περισσότερες χώρες, λόγω των παρενεργειών τους, διατίθεται μόνο με συνταγή γιατρού. Μία από τις κύριες παρενέργειες των ενέσεων HGH είναι ότι μπορούν να επιβραδύνουν ή να σταματήσουν τη φυσική παραγωγή της HGH στην υπόφυση.
Ορισμένα νόμιμα συμπληρώματα HGH, όπως ορισμένα σπρέι, περιέχουν επίσης μικρές ποσότητες μιας συνθετικής εκδοχής της HGH. Η ποσότητα που περιέχουν, ωστόσο, δεν είναι αρκετή για να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες, επομένως συνήθως διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή. Τα υψηλής ποιότητας σπρέι περιέχουν ένα διάλυμα που βοηθά στην απορρόφηση, επειδή το μόριο της HGH είναι πολύ μεγάλο για να περάσει από μόνο του στην κυκλοφορία του αίματος. Το σπρέι ψεκάζεται απευθείας κάτω από τη γλώσσα για βέλτιστη απορρόφηση.
Η HGH μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να αυξήσουν το ύψος, τη δύναμη και την αντοχή, και έτσι χρησιμοποιείται συχνά ως συμπλήρωμα bodybuilding για να βοηθήσει τους αθλητές να είναι πιο ανταγωνιστικοί. Το Legal HGH χρησιμοποιείται επίσης σε θεραπείες κατά της γήρανσης για να βοηθήσει στην πρόληψη των σημαδιών της σωματικής και πνευματικής γήρανσης. Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της πρόωρης ρυτίδωσης του δέρματος και του γκριζαρίσματος των μαλλιών και μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της συνολικής υγείας του σώματος.
Μερικά άτομα μπορεί να δουν αποτελέσματα μέσα σε λίγες εβδομάδες από τη χρήση της νόμιμης HGH και άλλα μπορεί να μην δουν αποτελέσματα για διάστημα έως και έξι μηνών. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε αποκλεισμένους υποδοχείς, ειδικά εάν τα επίπεδα HGH ήταν χαμηλά για λίγο. Η υγιεινή διατροφή και η σωστή άσκηση μπορούν να βοηθήσουν τα συμπληρώματα να είναι πιο αποτελεσματικά.