Οι ραγάδες, ή ραβδώσεις, είναι βαθιές ουλές που εμφανίζονται ως λωρίδες στο δέρμα. Δεν υπάρχει γνωστή μη χειρουργική θεραπεία για την πλήρη αφαίρεσή τους, αν και υπάρχουν πολλά διαθέσιμα προϊόντα και θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν να ελαφρύνουν τα σημάδια και να βελτιώσουν τη συνολική όψη του δέρματος. Ο καλύτερος τρόπος για να ελαχιστοποιήσετε την εμφάνιση των ραγάδων είναι να διατηρήσετε το δέρμα απολεπισμένο και ενυδατωμένο. Πίλινγκ δέρματος ή θεραπείες με λέιζερ μπορεί να χρησιμοποιηθούν για την ανάπλαση του δέρματος, κάτι που μπορεί να τα κάνει λιγότερο αισθητά για μερικούς ανθρώπους.
Πρόληψη και εξασθένιση
Αν και υπάρχουν λίγα πράγματα που μπορούν να γίνουν για την πρόληψη των ραγάδων σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως αυτές που αναπτύσσονται λόγω ασθένειας ή γενετικών παραγόντων, η αποφυγή της ταχείας αύξησης βάρους όποτε είναι δυνατόν μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξή τους. Η υγιεινή διατροφή και η τακτική άσκηση μπορούν συνήθως να εμποδίσουν ένα άτομο να γίνει παχύσαρκο ή να πάρει πολύ βάρος. Η οικοδόμηση μυϊκής μάζας πιο αργά μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή εμφάνισης ραβδώσεων στους bodybuilders. Κατά τη διάρκεια μιας περιόδου αύξησης βάρους, πρέπει να εφαρμόζεται ενυδατική κρέμα για να διατηρείται το δέρμα απαλό και ενυδατωμένο, ώστε να παραμένει στο μέγιστο ελαστικό του.
Οι ραγάδες συνήθως ξεκινούν ως κόκκινες ραβδώσεις, αλλά συνήθως ξεθωριάζουν σε ροζ ή λευκό με την πάροδο του χρόνου. Αν και είναι απίθανο να φύγουν ποτέ χωρίς χειρουργική επέμβαση, για τους περισσότερους ανθρώπους γίνονται πολύ λιγότερο αισθητές μετά από μερικούς μήνες έως ένα χρόνο. Η υφή της ουλής συνήθως παραμένει ωστόσο.
Απολέπιση
Ανάλογα με τη σοβαρότητα και τη θέση του ουλώδους ιστού, η αφαίρεση των στρωμάτων του νεκρού δέρματος μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισής τους. Η χειρωνακτική απολέπιση των προσβεβλημένων περιοχών μπορεί να είναι χρήσιμη, ιδιαίτερα με νεότερες ραγάδες. Οι σπιτικές θεραπείες απολέπισης που χρησιμοποιούν συστατικά, όπως πλιγούρι βρώμης ή μαγειρική σόδα, ή προϊόντα που παρασκευάζονται στο εμπόριο μπορεί να είναι αποτελεσματικές για την ήπια απολέπιση του δέρματος.
microdermabrasion
Εάν η απολέπιση του δέρματος με το χέρι δεν βελτιώνει την εμφάνιση των ραβδώσεων, μια πιο εντατική θεραπεία που ονομάζεται μικροδερμοαπόξεση μπορεί να βοηθήσει. Αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση μιας συσκευής που εκτοξεύει μικροσκοπικά, τραχιά σωματίδια στο δέρμα για να αφαιρέσει τα ανώτερα στρώματα. Καθώς το νέο δέρμα μεγαλώνει, η εμφάνιση των ουλών μπορεί να βελτιωθεί. Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι, εάν επαναλαμβάνεται τακτικά, η μικροαπόξεση μπορεί να επιτρέψει στο σώμα να επιδιορθώσει τις ουλές – όπως οι ραγάδες – που βρίσκονται πιο βαθιά στο δέρμα. Αυτή δεν είναι καλή επιλογή για όλους, ωστόσο, ειδικά για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα.
Κρέμες και λοσιόν
Πολλές διαφορετικές κρέμες και λοσιόν ισχυρίζονται ότι βελτιώνουν την υφή του δέρματος και κάνουν τις ουλές λιγότερο αισθητές. Μερικά θα προσφέρουν περιορισμένα αποτελέσματα, αλλά τα περισσότερα σκευάσματα είναι αποτελεσματικά μόνο σε νεότερες ουλές, αν όχι καθόλου. Οι τοπικές θεραπείες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που περιέχουν βιταμίνη Ε και βιταμίνη C, μπορεί να βοηθήσουν στην ενυδάτωση και την προώθηση του υγιούς δέρματος, αλλά είναι απίθανο να αφαιρέσουν εντελώς τα σημάδια. Μελέτες σε έγκυες γυναίκες που χρησιμοποιούσαν κρέμες που περιείχαν συνδυασμό συστατικών – όπως Gotu Kola, βιταμίνη Ε, πανθενόλη, ελαστίνη, υαλουρονικό οξύ και μενθόλη – έδειξαν αποτελέσματα στη μείωση της εμφάνισης και της σοβαρότητας των ραγάδων. Παρά τη δημοτικότητά του ως θεραπεία, πολλές μελέτες δείχνουν ότι οι κρέμες που περιέχουν βούτυρο κακάο έχουν μικρή επίδραση εκτός από την ενυδάτωση του δέρματος.
Υπάρχουν συνταγογραφούμενες κρέμες που διατίθενται από δερματολόγο ή άλλο επαγγελματία ιατρό που μπορούν να βελτιώσουν την εμφάνιση των ραγάδων. Το συνταγογραφούμενο γλυκολικό οξύ και η κρέμα τρετινοΐνης, που περιέχει την όξινη μορφή της βιταμίνης Α, μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή κολλαγόνου, που είναι αυτό που κάνει το δέρμα εύκαμπτο. Αυτές οι κρέμες μπορεί να βλάψουν το δέρμα εάν δεν χρησιμοποιηθούν σωστά, ωστόσο, και η τρετινοΐνη δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες γυναίκες επειδή μπορεί να προκαλέσει γενετικές ανωμαλίες.
Χημικές φλούδες
Ένα χημικό πίλινγκ χρησιμοποιεί οξύ για να αφαιρέσει τα ανώτερα στρώματα του δέρματος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα επιφανειακό πίλινγκ που χρησιμοποιεί άλφα υδροξυ ή βήτα υδροξυ οξύ μπορεί να εξομαλύνει τον τόνο του δέρματος, αλλά είναι απίθανο να κάνει πολλά για να απαλλαγούμε από τις ραγάδες. Ένα πίλινγκ που χρησιμοποιεί φαινόλη, που ονομάζεται επίσης καρβολικό ή φαινικό οξύ, μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό, καθώς διεισδύει πολύ βαθιά στο δέρμα. Το πίλινγκ με φαινόλη μπορεί να είναι επώδυνο, ωστόσο, αν και συνήθως χρησιμοποιείται αναισθητικό. Επιπλέον, αυτός ο τύπος φλούδας μπορεί να προκαλέσει ουλές ή λοίμωξη και πρέπει να εκτελείται μόνο από εξειδικευμένο ιατρό.
Laser Resurfacing
Αρκετοί τύποι θεραπειών με λέιζερ έχουν δείξει κάποια επιτυχία με την απαλλαγή από τις ραγάδες ή τουλάχιστον τη βελτίωση της εμφάνισής τους, αν και αυτές οι μέθοδοι είναι συχνά αρκετά ακριβές. Η θεραπεία λέιζερ με παλμική βαφή διεισδύει στο ανώτερο στρώμα του δέρματος για να διεγείρει την ανάπτυξη νέου ιστού απευθείας στο στρώμα του χορίου, όπου βρίσκονται τα σημάδια. Αυτή η μέθοδος μπορεί να προκαλέσει μώλωπες και να αλλάξει το χρώμα του δέρματος και ίσως χρειαστεί να επαναληφθεί για καλύτερα αποτελέσματα.
Η επαναφορά της επιφάνειας με κλασματικό λέιζερ, που ονομάζεται επίσης κλασματική φωτοθερμόλυση, λειτουργεί προκαλώντας μικροσκοπικά μικρές πληγές στο δέρμα, ωθώντας το σώμα να παράγει νέο κολλαγόνο. Μελέτες έχουν βρει ότι αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική στη μείωση της εμφάνισης και της υφής των ραγάδων στην πλειοψηφία των ασθενών. Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν κάποια ερυθρότητα και πρήξιμο και συνήθως χρειάζονται αρκετοί μήνες για να φανούν βελτιώσεις.
Χειρουργική
Η μόνη εγγυημένη επιλογή για την πλήρη αφαίρεση των ραγάδων είναι η χειρουργική επέμβαση, αν και αυτό δεν είναι πάντα πρακτικό, ανάλογα με το πού βρίσκονται τα σημάδια. Αυτά που βρίσκονται στο κάτω μέρος του στομάχου μπορούν να αφαιρεθούν με κοιλιοπλαστική ή κοιλιοπλαστική, κατά την οποία ένα τμήμα του δέρματος στην κοιλιά κόβεται. Εάν το άτομο έχει ραβδώσεις από το να πάρει γρήγορα βάρος και έκτοτε έχει χάσει βάρος, οι ραγάδες μπορεί να αφαιρεθούν μαζί με το χαλαρό δέρμα με χειρουργική επέμβαση διαμόρφωσης περιγράμματος σώματος. Η χειρουργική επέμβαση είναι συχνά η πιο ακριβή από τις θεραπείες και θα απαιτήσει έναν αρκετά εκτεταμένο χρόνο αποκατάστασης. Πριν καταφύγουν στην αισθητική χειρουργική, οι ασθενείς θα πρέπει να συζητήσουν όλες τις κατάλληλες θεραπείες με έναν δερματολόγο.