Η επιλογή των καλύτερων σημείων ένεσης θα πρέπει να εξαρτάται από τις οδηγίες του γιατρού σας και τον τύπο του φαρμάκου που χρησιμοποιείτε αυτήν τη στιγμή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι πρωταρχικές ανησυχίες για την επιλογή του σημείου χορήγησης της βελόνας είναι η εύρεση κάπου που θα προκαλεί όσο το δυνατόν λιγότερο πόνο, ενώ παράλληλα θα επιτρέπει στο σώμα να απορροφήσει πλήρως το φάρμακο. Οι πιο κοινές περιοχές για την ένεση ινσουλίνης και άλλων φαρμάκων που χορηγούνται μόνοι σας είναι οι βραχίονες, οι μηροί, η κοιλιά και μερικές φορές οι γλουτοί.
Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα σημεία ένεσης είναι οι λιπαρές περιοχές του σώματος. Αυτό συμβαίνει επειδή το λίπος επιτρέπει στο σώμα να απορροφά τα φάρμακα πιο γρήγορα και διεξοδικά από τους μυς, δίνοντάς σας έτσι περισσότερα οφέλη με λιγότερα φάρμακα που χρειάζονται. Η ινσουλίνη είναι η πιο κοινή θεραπεία που χορηγείται μόνος του και απορροφάται πιο εύκολα στην κοιλιά, ακολουθούμενη από τους βραχίονες και τους μηρούς. Οι γλουτοί δεν συνιστώνται γενικά.
Όταν χρειάζονται ενέσεις καθημερινά, είναι σημαντικό να εναλλάσσονται τα σημεία της ένεσης ώστε να επιτρέπεται καλύτερη απορρόφηση και λιγότερος πόνος για τον ασθενή. Οι λιπώδεις εναποθέσεις μπορούν επίσης να συσσωρευτούν κάτω από το δέρμα εάν το σημείο της ένεσης χρησιμοποιείται πολύ συχνά. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει μια ογκώδη εμφάνιση και να εμποδίσει την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου ή της ορμόνης.
Ποτέ μην κάνετε την ένεση στον εαυτό σας σε απόσταση δύο ίντσες (5.08 εκατοστά) από τον αφαλό και αλλάζετε το σημείο της ένεσης κάθε δεύτερη δόση. Για παράδειγμα, εάν κάνετε ένεση ινσουλίνης στο στομάχι σας το πρωί και χρειάζεστε άλλη μια δόση το βράδυ, κάντε την ένεση στο χέρι σας κατά τη διάρκεια της βραδινής δόσης. Αυτό θα επιτρέψει στο σώμα σας να απορροφήσει τα πράγματα καλύτερα και θα αποτρέψει το να πληγωθεί η περιοχή λόγω υπερβολικής χρήσης. Εάν επιλέξετε να κάνετε όλες τις ενέσεις σας στην ίδια γενική θέση, βεβαιωθείτε ότι τα ακριβή σημεία της ένεσης μετακινούνται κατά μία ίντσα (2.54 cm ή περισσότερο κάθε φορά).
Κρατήστε ακριβή αρχεία για το πότε και πού κάνετε την ένεση στον εαυτό σας. Αυτό διασφαλίζει ότι δεν κάνετε υπερβολική χρήση του ίδιου σημείου ένεσης ξανά και ξανά ή ότι δεν χρησιμοποιείτε υπερβολικά φάρμακα. Εάν δεν έχετε κρατήσει ακριβή αρχεία στο παρελθόν και δυσκολεύεστε να θυμηθείτε πού χορηγήσατε το φάρμακο για τελευταία φορά, επιλέξτε ένα σημείο που χρησιμοποιείτε σπάνια, όπως το εσωτερικό του μηρού.
Εάν οποιαδήποτε στιγμή κάποιο από τα συνηθισμένα σημεία της ένεσής σας γίνει κόκκινο, πρησμένο, μουδιασμένο, ευαίσθητο ή εμφανίσετε άλλα ασυνήθιστα συμπτώματα, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας. Αυτό θα μπορούσε να σηματοδοτήσει οτιδήποτε από την υπερβολική χρήση του ίδιου σημείου, μια αλλεργική αντίδραση ή άλλη κατάσταση. Διακόψτε τις ενέσεις και επισκεφθείτε το γιατρό σας, ειδικά εάν το πρόβλημα επιμένει.