Η ιδέα ότι η άνοδος της θερμότητας έχει αποτρέψει πολλούς κατασκευαστές στο παρελθόν από τη μόνωση δαπέδων, αλλά η προσθήκη μόνωσης για δοκούς δαπέδου μπορεί πραγματικά να βελτιώσει την ενεργειακή απόδοση ενός σπιτιού καθώς και τις μονωτικές του ικανότητες. Μέρος του προβλήματος με την προσθήκη μόνωσης για δοκούς δαπέδου είναι η εξασφάλιση τέτοιας μόνωσης μεταξύ των δοκών κάτω από το δάπεδο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνωση Batt, αλλά θα πρέπει να στερεωθεί σωστά. Η φουσκωμένη μόνωση είναι επίσης μια επιλογή, αν και αυτό μπορεί να είναι ακατάστατο και κάπως αναποτελεσματικό. Τα φύλλα αλουμινίου μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη μόνωση μεταξύ των δοκών, αλλά αυτή μπορεί να μην είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος για δάπεδα.
Εάν επιλέξετε να τοποθετήσετε μόνωση για δοκούς δαπέδου, είναι καλύτερο να εξετάσετε πρώτα τα δάπεδα και τις δοκούς σας προσεκτικά. Θα είστε σε πλεονέκτημα εάν έχετε υπόγειο ή χώρο ανίχνευσης, καθώς η σωστή τοποθέτηση της μόνωσης batt θα είναι πολύ πιο εύκολη. Διαφορετικά, οι σανίδες δαπέδου θα πρέπει να σχιστούν για να τοποθετηθεί σωστά η μόνωση για τις δοκούς δαπέδου. Μπορεί να είναι δυνατό να φυσήξετε μόνωση σε ένα μικρό πάνελ πρόσβασης ή χώρο ανίχνευσης για να μονώσετε σωστά το πάτωμα, αλλά αυτό μπορεί να είναι δαπανηρό και πιθανότατα θα πρέπει να προσλάβετε έναν επαγγελματία για να το κάνετε. Η φουσκωμένη μόνωση μπορεί να είναι ακατάστατη και μπορεί να επικαλύψει σωλήνες, σύρματα και άλλα κοινά αντικείμενα εντός των χώρων δαπέδου, ενώ μπορεί να υπάρχουν κενά μέσα στη μόνωση, οδηγώντας σε απώλεια θερμότητας.
Στις σοφίτες, τα φύλλα αλουμινίου χρησιμοποιούνται συχνά για μόνωση και αυτή η ίδια μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μόνωση δοκών δαπέδου, αλλά αυτή δεν θα είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος για τη διατήρηση της θερμότητας μέσα στο σπίτι. Είναι φθηνό σε σύγκριση με άλλες μεθόδους μόνωσης και είναι σχετικά εύκολο στην εγκατάσταση, αλλά τα οφέλη μπορεί να μην υπερβαίνουν το κόστος και την εργασία. Το φύλλο αλουμινίου είναι αρκετά ελαφρύ, αλλά μπορεί επίσης να καταστραφεί αρκετά εύκολα.
Η μόνωση από υαλοβάμβακα είναι συνήθως η καλύτερη επιλογή, αν και ο χειρισμός του fiberglass μπορεί να είναι επικίνδυνος και δεν είναι η πιο φιλική προς το περιβάλλον επιλογή σε ορισμένες περιπτώσεις. Τα ρολά από υαλοβάμβακα μπορούν να τοποθετηθούν μεταξύ των δοκών, αλλά το ίδιο το fiberglass θα πρέπει να κοπεί για να ταιριάζει σωστά μεταξύ των δοκών. Η μόνωση πρέπει να πιέζει ακριβώς πάνω στο πάτωμα μεταξύ των δοκών. Τα κενά μεταξύ της μόνωσης και του δαπέδου μπορεί να οδηγήσουν σε αναποτελεσματικότητα και απώλεια θερμότητας. Το υαλοβάμβακα θα πρέπει επίσης να στερεωθεί στη θέση του χρησιμοποιώντας συρμάτινο πλέγμα, σπάγγο, πηχάκια ξύλου ή άλλες μεθόδους ασφάλισης, κάτι που μπορεί να είναι ένα εντατικό έργο που προσθέτει στο συνολικό κόστος.