Ενώ η χρήση τσουκνίδας για την πρόληψη της τριχόπτωσης δεν είναι εγγυημένη λύση, ορισμένες κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι είναι κάπως αποτελεσματική. Η τσουκνίδα είναι ένα εκχύλισμα φυτικής ρίζας που προστίθεται σε προϊόντα μαλλιών για να τονώσει την ανάπτυξη των μαλλιών και να εμποδίσει την υπερβολική DHT. Το βότανο, γνωστό και ως τσουκνίδα, είναι πιο αποτελεσματικό στη θεραπεία της ανδρικής και γυναικείας φαλάκρας. Εκτός από τα σαμπουάν και τα μαλακτικά, τα συμπληρώματα τσουκνίδας μπορούν να ληφθούν από το στόμα ως συμπλήρωμα βιταμινών.
Δεν έχουν διεξαχθεί εκτενείς επιστημονικές μελέτες που να αποδεικνύουν την απόλυτη αποτελεσματικότητα της τσουκνίδας για την τριχόπτωση. Περιορισμένη έρευνα δοκιμών αποκάλυψε ότι το βότανο μπορεί να αναστείλει την παραγωγή της ορμόνης DHT, η οποία είναι κυρίως υπεύθυνη για την υπερβολική τριχόπτωση. Όταν η τσουκνίδα συνδυάζεται με άλλα βότανα, όπως το saw palmetto, η αποτελεσματικότητά της στην αναστολή της παραγωγής DHT αυξάνεται. Ορισμένοι γνωστοί κατασκευαστές που πωλούν φάρμακα και θεραπείες για την τριχόπτωση σε καταστήματα λιανικής χρησιμοποιούν τσουκνίδα στις φόρμουλες τους.
Υπάρχουν δύο τρόποι για να αποκομίσετε τα οφέλη από τη χρήση της τσουκνίδας για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης. Το πρώτο είναι με τη λήψη του ως από του στόματος συμπλήρωμα, το οποίο μπορεί να βρεθεί στα περισσότερα εξειδικευμένα καταστήματα υγιεινής διατροφής. Συχνά κυκλοφορεί ως «ρίζα τσουκνίδας» και η συνιστώμενη δόση είναι τουλάχιστον 500 χιλιοστόγραμμα (mg) ημερησίως. Όσοι πάσχουν από γυναικεία φαλάκρα έχουν επίσης δει θετικά αποτελέσματα με τη χρήση τοπικών διαλυμάτων.
Μερικοί χρησιμοποιούν τοπική τσουκνίδα για την τριχόπτωση με τη μορφή εκχυλισμάτων κρεμών, διαλυμάτων, σαμπουάν και μαλακτικών. Εκτός από τον αποκλεισμό της παραγωγής περίσσειας ανδρογόνων, οι τοπικές εφαρμογές πιστεύεται ότι διεγείρουν το τριχωτό της κεφαλής, ενισχύουν τον άξονα της τρίχας και διεγείρουν τη ρίζα της τρίχας. Οι παρενέργειες της χρήσης τοπικής τσουκνίδας περιλαμβάνουν ερεθισμό του τριχωτού της κεφαλής, κνησμό και ήπιο αίσθημα καύσου. Πριν από τη χρήση τοπικού εκχυλίσματος τσουκνίδας, συνιστάται οι μεμονωμένοι χρήστες να κάνουν ένα τεστ αλλεργίας ή να συμβουλευτούν έναν γιατρό.
Οι παρενέργειες της από του στόματος λήψης τσουκνίδας περιλαμβάνουν δυσπεψία, αέρια, φούσκωμα και δυσκολία στην ούρηση. Ορισμένοι τύποι ανθρώπων δεν πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα τσουκνίδας, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με καρδιακές και νεφρικές διαταραχές. Όταν απορροφάται από την κυκλοφορία του αίματος, το εκχύλισμα τσουκνίδας μπορεί να αναγκάσει το σώμα να συγκρατήσει το υπερβολικό υγρό.
Οι ασθενείς με γυροειδή αλωπεκία μερικές φορές χρησιμοποιούν τσουκνίδα για την τριχόπτωση, αφού προκαταρκτική έρευνα έχει δείξει ότι αυτή η μέθοδος έχει κάποια επιτυχία στην καταπολέμηση αυτής της αυτοάνοσης διαταραχής. Η ασθένεια αναγκάζει το σώμα να ρίχνει τα μαλλιά του επειδή ουσιαστικά την απορρίπτει ως απειλή για το δικό του ανοσοποιητικό σύστημα. Πολλοί από αυτούς τους ασθενείς δοκιμάζουν τσουκνίδα σε τοπική μορφή με την ελπίδα ότι θα τονώσει ξανά την ανάπτυξη των μαλλιών.