Πόσο αποτελεσματικό είναι το Acidophilus για την ακμή;

Αν και άτομα όλων των ηλικιών μπορεί να έχουν ακμή, η δερματική διαταραχή επηρεάζει τους εφήβους και τους νεαρούς ενήλικες περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη ηλικιακή ομάδα. Η ακμή και τα κοιλώματα εμφανίζονται συχνά κατά τα χρόνια που οι νεαροί ενήλικες μόλις αρχίζουν να καταλαβαίνουν ποιοι είναι και πού ταιριάζουν στα κοινωνικά περιβάλλοντα, τόσοι πολλοί έφηβοι είναι πρόθυμοι να βρουν μια θεραπεία ή έναν τρόπο για να αποτρέψουν τα ξεσπάσματα ακμής. Αν και οι νεαροί ενήλικες μπορεί να μην επιλέγουν το acidophilus για την ακμή, αυτό το «καλό» βακτήριο μπορεί να είναι αρκετά αποτελεσματικό όταν χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση και την πρόληψη των εστιών. Το Acidophilus καταπολεμά τα κακά βακτήρια που συσσωρεύονται στο γαστρεντερικό σωλήνα και προκαλούν ακμή.

Το βακτήριο acidophilus, γνωστό επιστημονικά ως Lactobacillus acidophilus, έχει μελετηθεί και έχει αποδειχθεί ότι έχει πολλά ευεργετικά αποτελέσματα για τη γενική υγεία και είναι εξαιρετικά επιτυχημένο στην καταπολέμηση της ακμής. Γνωστό ως προβιοτικό, βοηθά στην πρόληψη της συσσώρευσης επιβλαβών βακτηρίων και βρίσκεται κυρίως στον κόλπο και στο γαστρεντερικό σωλήνα. Το Acidophilus βοηθά το σώμα να διατηρεί το οξύ σε υγιή επίπεδα στον κόλπο, τα έντερα και το στομάχι σε μια προσπάθεια να αποτρέψει τα επιβλαβή βακτήρια από το να προκαλέσουν λοιμώξεις. Μια δόση οξεόφιλου επισημαίνεται ανάλογα με τον αριθμό των ζωντανών οργανισμών σε κάθε κάψουλα. μια τυπική δόση είναι μεταξύ 1 δισεκατομμυρίου έως 10 δισεκατομμυρίων οργανισμών, διαιρούμενη σε τρεις ή τέσσερις δόσεις κάθε μέρα.

Όταν συσσωρεύονται επιβλαβή βακτήρια στο σώμα, η ακμή μπορεί να εμφανιστεί ως υποπροϊόν της διαδικασίας, επειδή υπάρχει λιγότερο οξύφιλο διαθέσιμο για την καταπολέμηση των βακτηρίων. Εφόσον διατηρούνται υγιή επίπεδα οξεόφιλου εντός του σώματος, αυτός ο τύπος βακτηρίων μπορεί να μειώσει σημαντικά το ξέσπασμα της ακμής. Ορισμένοι παράγοντες – συμπεριλαμβανομένων των συνταγογραφούμενων φαρμάκων, των αντιβιοτικών και του χλωριωμένου νερού – μπορεί να μειώσουν τα επίπεδα οξύφιλου ενός ατόμου, καθιστώντας απαραίτητη τη συμπλήρωση οξέοφιλου για την ακμή. Οι άνθρωποι που λαμβάνουν συμπληρώματα οξέος τα βρίσκουν σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και παντοπωλείων. Εάν τα χάπια δεν είναι ελκυστικά, το άτομο μπορεί επίσης να καταναλώσει περισσότερο γιαούρτι, αν και τα επίπεδα οξύφιλου στο φαγητό θα ποικίλλουν ανάλογα με τη μάρκα.

Οι παρενέργειες από τη θεραπεία του οξεόφιλου για την ακμή είναι σπάνιες, αλλά ορισμένα άτομα αναφέρουν ότι παρουσιάζουν αλλεργικές αντιδράσεις, με συμπτώματα όπως κνίδωση ή πρήξιμο του λαιμού, των χειλιών, της γλώσσας και του προσώπου και αυξημένη δυσκολία στην αναπνοή. Εάν έχουν συνταγογραφηθεί αντιβιοτικά για διαφορετική πάθηση υγείας, τα συμπληρώματα acidophilus θα πρέπει να λαμβάνονται λίγες ώρες πριν ή μετά τα αντιβιοτικά, επειδή αυτά τα φάρμακα μπορούν να εξασθενήσουν και να σκοτώσουν τόσο τα κακά όσο και τα καλά βακτήρια, όπως το acidophilus. Άτομα όλων των ηλικιών, όχι μόνο έφηβοι και νεαροί ενήλικες, μπορούν να χρησιμοποιήσουν με επιτυχία το acidophilus για θεραπείες ακμής.