Care este cel mai bun tratament pentru tuse uscată?

Cel mai bun tratament pentru tuse uscată este să încerci mai întâi să identifici cauza tusei; de exemplu, încercați să aflați dacă acest lucru se datorează alergiilor, aerului uscat de acasă sau de la serviciu sau obiceiurilor stilului de viață precum fumatul. Uneori, o tuse uscată persistă pur și simplu și după o răceală. Dacă este posibil, cel mai bine este să încercați să eliminați cauza tusei; atunci, cel mai bun tratament este adesea să te hidratezi bând ceai fierbinte cu lămâie, sau să elimini gâdilatul în gât făcând gargară cu apă sărată caldă. Picăturile pentru tuse și medicamentele pentru combaterea tusei pot funcționa și pe termen scurt.

Dacă tusea se datorează alergiilor, cel mai bun tratament pentru tuse uscată ar putea fi să luați medicamente pentru alergii. Există opțiuni disponibile la ghișeu sau cu o rețetă de la un medic. Unii oameni consideră că utilizarea unei clătiri cu soluție salină caldă în căile nazale poate ajuta la atenuarea alergiilor, ceea ce poate ajuta și la vindecarea tusei uscate persistente. O tuse uscată poate fi cauzată și de fumat. Singurul tratament pentru acest tip de tuse este renunțarea la fumat.

Aerul uscat sau prăfuit de acasă sau de la locul de muncă este o altă cauză principală a tusei uscate persistente. Nu sunt multe de făcut cu privire la calitatea aerului la locul de muncă, dar acasă, un umidificator care este lăsat să funcționeze tot timpul, sau chiar doar noaptea poate ajuta la adăugarea de umiditate suplimentară aerului. Acest plus de umiditate poate fi un tratament eficient pentru tusea uscată. Un purificator de aer poate fi adăugat și în casă, dacă alergenii sau praful din mediu reprezintă o problemă. La locul de muncă, poate fi util să rămâneți pur și simplu hidratat toată ziua, bând multă apă sau ceai.

Cel mai bun lucru de făcut este să preveniți uscarea gâtului. Unii oameni consideră că consumul de ceai fierbinte care conține miere și/sau lămâie poate ajuta la calmarea gâtului și la ameliorarea tusei uscate. Totuși, mierea nu trebuie dată niciodată copiilor sub un an. Gargara cu apă sărată poate, de asemenea, să adauge umezeală gâtului și să-l ajute să oprească tusea. Dormitul cu capul ridicat noaptea poate fi un tratament util pentru tuse și poate ajuta, de asemenea, la prevenirea arsurilor la stomac, care pot provoca și tuse.