Există beneficii interne și externe asociate cu periajul uscat al corpului. Măsura este considerată a fi o completare excelentă a programelor de detoxifiere, deoarece îmbunătățește procesul de eliminare a toxinelor. Periajul pielii uscate este considerat un mijloc de stimulare a sistemului limfatic, imunitar și circulator, ceea ce ajută la scurtarea timpilor de vindecare, la reducerea apariției unor afecțiuni precum psoriazisul și la promovarea sănătății. Implicarea regulată în practică ajută, de asemenea, la îmbunătățirea aspectului pielii, făcând-o mai fermă și luptă împotriva celulitei și acneei.
Periajul uscat al corpului este adesea inclus ca parte a unui program de detoxifiere. Atunci când o persoană se detoxifică, el sau ea încearcă în esență să scape corpul de toxine. Pielea este unul dintre organele care ajută organismul să elimine deșeurile. Se crede că acest proces este mult mai eficient atunci când se iau măsuri pentru a se asigura că porii nu sunt blocați. Periajul pielii uscate este un mijloc de a realiza acest lucru.
Există numeroase beneficii despre care se crede că rezultă din îmbunătățirea eliberării de toxine. Este larg susținut că periajul uscat al corpului stimulează sistemul limfatic, care joacă un rol esențial în curățarea corpului. Practica este, de asemenea, considerată un mijloc de întărire a sistemului imunitar. Prin consolidarea organismului și făcând eliminarea deșeurilor un proces mai eficient, se crede că indivizii beneficiază de timpi de vindecare mai scurti atunci când suferă de diferite infecții sau boli.
De asemenea, se crede că apariția anumitor probleme de sănătate poate fi redusă. Acestea includ mirosul neplăcut al corpului și afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczema și psoriazisul. Periajul uscat al corpului încurajează circulația. Stimularea sistemului circulator înseamnă un flux adecvat de sânge către organele și țesuturile corpului, ceea ce ajută la promovarea bunăstării generale.
Unele dintre beneficiile asociate cu periajul uscat al corpului sunt vizibile. De exemplu, multe persoane cred că îi ajută să-și mențină un aspect mai tineresc făcând pielea mai fermă. Pe măsură ce periajul pielii uscate îndepărtează celulele moarte, unii oameni spun că pielea lor arată și se simte mai fină. Alții folosesc practica pentru a ajuta la reducerea și scăpa de acnee.
Periajul uscat al corpului este, de asemenea, asociat cu reducerea și prevenirea celulitei. Se crede că celulita se dezvoltă atunci când toxinele se acumulează în depozitele de grăsime de sub piele. Se crede că acțiunea de periere regulată produce o netezire care ajută la descompunerea acelor depuneri și la prevenirea formării lor.