Există o serie de beneficii ale terapiei cu mișcare pentru copii. Deși este adesea recomandat în mod special copiilor cu autism, probleme de dezvoltare sau alte nevoi medicale specifice, poate fi benefic pentru toți copiii, indiferent de nevoie. Pe lângă beneficiile fizice ale terapiei cu mișcare, care ajută la îmbunătățirea coordonării și a capacității fizice generale, ajută și la creșterea stimei de sine și a încrederii în sine la copii. Terapia prin mișcare pentru copii ajută, de asemenea, la îmbunătățirea abilităților de comunicare, atât verbale, cât și non-verbale, și îi învață pe copii cum să-și controleze impulsurile. Pentru copiii care se luptă cu accese de temperament, acesta poate fi un instrument valoros.
Terapia cu mișcare pentru copii este doar una dintre multele terapii alternative utilizate în multe situații diferite; de obicei, terapia cu mișcare este un tip de terapie prin dans care este destul de nestructurată. Muzica sau terapia prin artă sunt alte exemple similare. Pentru copiii care au probleme în a se exprima, nu se simt confortabil să vorbească cu un terapeut sau care lucrează pentru a depăși anumite provocări speciale din viață, terapia cu mișcare poate fi una dintre numeroasele metode folosite pentru a ajuta. Terapeuții de dans sau de mișcare autorizați și autorizați ar trebui să fie singurii care oferă terapie prin mișcare pentru copii; un psiholog pentru copii poate oferi o referință.
Beneficiile fizice imediate sunt unele dintre cele mai des citate aspecte ale terapiei prin mișcare pentru copii. Acest tip de terapie este folosit atât pentru copiii cu dizabilități, cât și pentru cei cu dizabilități, pentru a crește forța și coordonarea. De asemenea, poate îmbunătăți abilitățile motorii fine. Pe lângă beneficiile fizice, îi poate ajuta pe copii să se simtă mai încrezători în ei înșiși și să manifeste un nivel mai ridicat de stima de sine. Prin terapia prin mișcare, conștientizarea lor de sine tinde să crească, ceea ce poate duce la o serie de alte beneficii în legătură cu abilitățile sociale și limbajul.
Prin terapia prin mișcare, copiii pot învăța cum să se exprime mai bine și să comunice cu membrii familiei și semenii. Acest lucru poate reduce cantitatea de crize de furie sau lupte care apar, dacă aceasta este o problemă cu anumiți copii sau în dinamica familiei. Pentru copiii cu autism, beneficiile terapiei prin mișcare pot fi și mai mari, cu cât acestor copii le poate fi greu sau chiar imposibil să comunice cu cei din jur; prin mișcare și dans, totuși, ei se pot exprima și pot primi feedback pozitiv de la cei din jur.