Ameliorarea arsurilor solare este adesea o nevoie presantă în lunile fierbinți de vară, când este ușor să te ars grav fără să observi. Din fericire, există o mulțime de moduri de a trata durerea, mâncărimea și durerea unei arsuri solare, iar multe dintre aceste tehnici vor accelera, de asemenea, procesul de vindecare. Ameliorarea arsurilor solare poate ajuta, de asemenea, la recondiționarea pielii, astfel încât să nu dezvolte pielea piele sau hârtia în urma unei arsuri solare. Pachetele cu gheață sau cârpele reci pot ajuta la atenuarea căldurii, cremele hidratante pot ajuta la mâncărime, iar băile calde, cu exfoliere delicată, pot ajuta la slăbirea și îndepărtarea pielii moarte.
Pentru a atenua căldura asociată cu o arsură solară, pachetele de gheață și prosoapele reci pot fi de mare ajutor. Dacă arsurile solare au început să mâncărime, o cârpă rece poate fi stropită cu un astringent precum uleiul de arbore de ceai sau hamamelis și apoi folosită ca compresă pentru a reduce nivelul de mâncărime. Compresele reci și pachetele de gheață pot fi folosite pe tot parcursul zilei în caz de arsuri solare, iar unii oameni chiar consideră că este util să bage o îmbrăcăminte moale în congelator timp de câteva ore înainte de culcare, astfel încât îmbrăcămintea să poată fi purtată peste zona arsă de soare. pentru a-l păstra rece.
De asemenea, arsurile solare tind să devină extrem de uscate, ceea ce le poate face și mai mâncărime. Eliberarea de o cremă hidratantă, loțiune de calamină sau aloe vera este adesea instantanee și poate fi o idee bună să purtați un recipient cu loțiune pentru a retușa periodic o arsuri solare în timpul zilei. Dacă mâncărimea devine insuportabilă, pălmuirea arsurilor solare va ajuta la ameliorarea mâncării fără a zgâria pielea sensibilă. De asemenea, puteți găsi spray-uri răcoritoare pentru ameliorarea arsurilor solare la multe farmacii.
Când arsurile solare începe să se vindece și să se decojească, băile călduțe cu fulgi de ovăz, amidon de porumb sau bicarbonat de sodiu pot ajuta la atenuarea mâncărimii. Apa caldă va slăbi, de asemenea, pielea moartă de pe partea de sus a arsurilor solare, ușurând îndepărtarea delicată a pielii descuamate cu o cârpă de exfoliere. Asigurați-vă că nu frecați prea adânc în timpul exfolierii, deoarece nu doriți să deteriorați pielea și să provocați cicatrici. O arsură solară poate fi, de asemenea, periată uscat cu o perie de piele cu peri de mistreț pentru a îndepărta pielea moartă.
În timp ce o arsură solară se vindecă, este important să evitați expunerea suplimentară la soare, care poate crește daunele. Utilizarea unei loțiuni de piele pentru ameliorarea arsurilor solare care include protecție SPF poate fi o idee bună și este, de asemenea, inteligent să purtați haine largi, cu mâneci lungi și pălării de soare pentru a proteja locul ars de soare. Odată ce arsurile solare s-a vindecat complet, pielea este, de obicei, încă foarte sensibilă și poate doriți să utilizați protecție solară foarte puternică pentru a preveni reapariția arsurii.
Prevenirea arsurilor solare în general este, de asemenea, foarte recomandabilă persoanelor care s-au săturat să caute ameliorarea arsurilor solare în fiecare vară. Protecția solară puternică trebuie aplicată frecvent pentru a proteja împotriva arsurilor solare și însoțită de haine lungi și largi și pălării de soare. Ochelarii de soare pentru a proteja ochii de soare sunt, de asemenea, recomandați cu insistență, mai ales pentru persoanele cu ochi de culoare deschisă precum albastru și verde.