Majoritatea oamenilor tind să creadă că, atunci când simt dureri în piept și în partea superioară a spatelui, au sau sunt pe cale să experimenteze un atac de cord. Nu este cazul, deoarece cele mai multe dureri din această zonă se datorează problemelor din spate sau diafragmă, mai degrabă decât din inima în sine. Problemele de spate, cum ar fi compresia coloanei vertebrale sau hernia de disc, pot provoca dureri în piept, deoarece mulți dintre mușchii și tendoanele care provin din partea superioară a spatelui se pot extinde în zona pieptului. Strângerea din cauza durerilor de spate poate provoca dureri în întreaga diafragmă și coaste.
În timp ce vestea bună este că cel mai probabil pacientul nu are un atac de cord, vestea proastă este că această durere poate fi la fel de dureroasă și problematică. În multe cazuri, durerile de spate sunt cauzate de mușchii slabi sau strânși, iar întinderea și exercițiile fizice pot ajuta la ameliorarea durerii. În alte cazuri, compresia coloanei vertebrale poate provoca dureri de spate și piept, care pot necesita terapie fizică sau o rutină regulată de exerciții și întindere pentru a remedia. Probleme mai grave, cum ar fi o hernie de disc la coloana vertebrală, pot necesita un remediu simplu, cum ar fi odihna și exercițiul fizic, dar pot necesita și un tratament mai intens. În unele cazuri, o hernie de disc necesită o intervenție chirurgicală.
Leziunile nervoase pot provoca cu siguranță dureri în piept și în partea superioară a spatelui, mai ales dacă o persoană se confruntă cu compresia coloanei vertebrale sau o hernie de disc. Pe măsură ce se exercită presiune asupra unui nerv, zonele deservite de acel nerv pot prezenta durere ascuțită, amorțeală, furnicături sau chiar o pierdere a controlului motor. Pentru a trata durerea nervoasă, este important să ne dăm seama ce o cauzează; dacă o persoană simte dureri de spate în conjuncție cu dureri nervoase care se pot întinde pe diafragmă, umeri și brațe, durerea nervoasă poate fi foarte bine rezultatul compresiei coloanei vertebrale sau a unei hernie de disc.
Mușchii slabi au mai multe șanse decât cei puternici să devină obosiți, iar atunci când mușchii obosesc, au tendința de a se încorda. Când se întâmplă acest lucru, mușchii pot trage coloana vertebrală sau alte oase și tendoane din corp, aliniind astfel diafragma. Acest lucru poate provoca dureri în piept și spate, precum și în alte zone ale corpului. Cea mai bună modalitate de a remedia această situație este să participați la o rutină regulată de exerciții și întinderi care întărește mușchii și îi menține flexibili, reducând posibilitatea ca aceștia să se strângă și să cauzeze probleme de aliniere.