Practicile de igienă personală sunt importante pentru menținerea sănătății bune și a unui aspect favorabil. Deși standardele de igienă personală variază în întreaga lume, în primul rând din cauza lipsei de necesități de bază, precum și a diferențelor culturale, există o serie de practici standard de igienă personală în majoritatea țărilor dezvoltate. Cele mai bune practici sunt în general legate de curățenie și sănătate; aceasta include baie și duș zilnic, spălarea mâinilor în mod regulat, dar mai ales după utilizarea toaletei și îngrijirea dinților cu periajul zilnic și folosirea aței dentare. Purtarea deodorantului, spălarea hainelor după purtare și păstrarea părului îngrijit pe cap, față și corp.
Practicile zilnice de igienă personală sunt importante din mai multe motive. Oamenii de la locul de muncă, sau care chiar vor petrece timp cu alți oameni, vor trebui de obicei să mențină anumite standarde de îngrijire personală pentru a avea succes în aceste medii și interacțiuni cu ceilalți. Unele locuri de muncă au chiar îndrumări pentru igiena personală în manualul angajaților și pot fi în dreptul lor de a înceta angajarea cuiva care nu menține standarde acceptabile. În plus, o bună igienă personală ajută la promovarea sănătății tuturor, nu doar a individului. Menținerea mâinilor curate, de exemplu, este una dintre cele mai simple și mai eficiente modalități de a preveni răspândirea multor boli comune.
Curățarea în fiecare zi este una dintre cele mai importante practici de igienă personală, cum ar fi făcând o baie sau un duș cu săpun, apoi curățarea părului cu șampon. Periajul și folosirea aței dentare a dinților de două ori pe zi și curățarea sub unghii sunt, de asemenea, importante pentru igiena personală. Apoi, spălarea mâinilor în mod regulat pe tot parcursul zilei și după folosirea toaletei sau tusea sau strănutul, ajută la menținerea tuturor sănătoși. Eliminarea obiceiurilor proaste, precum atingerea feței în mod constant sau mușcatul unghiilor, sunt, de asemenea, pași buni pentru igiena personală.
Alte practici de igienă personală sunt importante pentru aspect și sănătate. Purtarea hainelor curate, de exemplu, și spălarea hainelor în mod regulat, este importantă. Menținerea părului facial îngrijit și tuns și cel puțin periajul zilnic, dacă nu îl coafați, este, de asemenea, o bună practică de igienă. Purtarea deodorantului este necesară pentru a preveni mirosul corporal. În plus, îngrijirea oricăror răni de pe piele prin menținerea lor curată și aplicarea unui unguent și bandaje cu antibiotice este o idee bună pentru a preveni infecția și pentru a menține aspectul curat și sănătos. Acestea sunt doar câteva dintre cele mai comune practici de igienă personală, dar cu siguranță există și altele.