De la periajul frecvent la consultarea unui dentist la fiecare șase luni, cele mai bune sfaturi pentru controlul tartrului implică îngrijirea corectă și zilnică a dinților. Tartrul este placa care se întărește pe dinți la linia gingiei, precum și sub ea. Primul pas în combaterea acestei probleme este periajul după fiecare masă. Este deosebit de important să folosiți ata pentru a îndepărta placa și particulele de alimente blocate între dinți. Tartrul acumulat poate fi îndepărtat doar la cabinetul stomatologului.
Tartrul nu este bun pentru sănătatea dinților și nici pentru aspectul lor. Se întărește la linia gingiilor și dedesubt, ceea ce poate provoca boli ale gingiilor, carii și iritații ale gingiilor. Din punct de vedere cosmetic, placa întărită poate face și dinții și gingiile să devină galbene sau maronii.
Deși uneori pare incomod, periajul după fiecare masă este important pentru controlul tartrului. Pentru a peri dinții corect, țineți peria într-un unghi drept față de linia gingiei și faceți o mișcare circulară pe exteriorul dinților, apoi urmați-o făcând și interiorul dinților. Periați limba pentru a elimina bacteriile acumulate. Un periaj bun durează cel puțin două minute; uitați-vă la televizor în timpul procesului pentru a face timpul să treacă mai repede și să pară mai puțin obositor.
Ata dentara este o alta metoda de control al tartrului. Pentru a începe, fiecare fir de ață dentară ar trebui să aibă aproximativ 18 inchi (aproximativ 45 de centimetri), cu capetele înfășurate în jurul degetelor arătătoare și susținute de tampoanele degetelor mari. Glisați ata între fiecare dinte și mișcați-o ușor în sus și în jos în timp ce răzuiți părțile laterale ale fiecărui dinte. Utilizați întotdeauna o secțiune curată de ata pentru fiecare spațiu, altfel răzuirile anterioare se vor transfera. Nu blocați și nu forțați niciodată atașa între dinți sau smuciți în sus; glisați-l încet pentru a evita tăierea gingiilor sau a limbii.
Măsurile preventive ajută la controlul tartrului, dar singura modalitate de a îndepărta placa întărită este să mergi la dentist pentru o curățare specială numită detartraj și rindeluire radiculară. Porțiunea de detartrare este cea care îndepărtează tartrul de pe dinți, în timp ce rindeaua radiculară îndepărtează bacteriile de pe suprafața rădăcinilor. Deși variază de la persoană la persoană, de obicei există puțin sau deloc disconfort cu detartrajul și planarea rădăcinilor și este posibil să nu se facă totul într-o singură vizită. Oricum, toată lumea ar trebui să se prezinte la dentist la fiecare șase luni pentru a se asigura că gura este sănătoasă și că nu există prea multă acumulare de placă.