Unele dintre cele mai bune sfaturi pentru gestionarea furiei pentru adolescenți includ metode de redirecționare a atenției, găsirea unor modalități sănătoase de a exprima furia și discutarea modalităților de a vorbi despre problemele legate de furie. Ocazional, gestionarea furiei pentru adolescenți va implica ținerea unui jurnal al furiei, găsirea unui sponsor pentru gestionarea furiei și dezvoltarea unor planuri de comportament alternative. Un alt sfat pentru a ajuta la gestionarea furiei pentru adolescenți este de a dezvolta o listă de rezultate pozitive și negative pentru izbucnirile de furie, precum și de a crea modalități mai bune de exprimare a furiei.
Furia este o emoție sănătoasă și necesară atunci când este exprimată într-o manieră pozitivă. Problema cu care se confruntă mulți adolescenți este convingerea că toată furia este rea sau nesănătoasă. Unul dintre cele mai importante sfaturi în gestionarea furiei pentru adolescenți este capacitatea de a le explica adolescenților că toată furia nu este neapărat rea. Un alt sfat important pentru gestionarea furiei pentru adolescenți este formarea unei sesiuni de consiliere de grup sau discuții. Acest lucru le permite adolescenților să identifice modul în care modul nesănătos de a-și exprima furia i-a afectat pe alți adolescenți. Acest lucru generează, de asemenea, discuții despre metode mai bune de exprimare a furiei prin compararea rezultatelor din diferite metode.
Ascultarea activă a adolescenților este poate una dintre cele mai bune metode de a le înțelege furia. Un copil va spune de obicei unui consilier sau oricui îl ascultă care este problema tulburătoare. Un sfat este ca intervievatorul să asculte suficient de atent ceea ce se spune pentru a putea pune întrebările potrivite pentru a trage motivul. Un sfat pentru o comunicare eficientă cu un adolescent este ca intervievatorul să fie sincer cu el sau ea și să nu-i spună adolescentului neadevăruri. De obicei, cel mai bine este ca consilierii să nu spună adolescentului ce vrea să audă doar pentru a-l liniști pe adolescent, deoarece acest comportament poate fi motivul problemei de furie în primul rând.
Alte sfaturi pentru gestionarea furiei pentru adolescenți includ ca adolescentul să țină un jurnal de furie și o alternativă la lista de reacții la furie. Jurnalul de furie ar trebui să țină o evidență a izbucnirilor de furie nesănătoase, motivul izbucnirii, precum și rezultatul izbucnirii de furie. O listă de reacție alternativă la furie trebuie să enumere atât o explozie tipică de furie pe care adolescentul o exprimă în mod obișnuit, cât și o reacție alternativă care ar putea exprima mai bine sentimentele adolescentului. Pentru a oferi un management sănătos al furiei pentru adolescenți, un sfat pentru lista de reacții alternative este să dezvoltați lista într-un cadru de grup. Acest lucru le permite colegilor adolescenți să împărtășească idei pentru gestionarea furiei.