Tratamentul de autovătămare este adaptat nevoilor fiecărui individ. Un terapeut va începe prin a lucra unul la unul cu un pacient care se angajează în autovătămare pentru a înțelege motivele comportamentului și pentru a descoperi o strategie pe care pacientul să o folosească în loc de autovătămare. Tratamentul include adesea terapie și poate include medicamente. Deși diferit pentru fiecare persoană, tratamentul de autovătămare este în general eficient atunci când o persoană recunoaște nevoia de a înlocui comportamentele distructive cu altele care nu duc la răni.
Primul pas către orice plan de tratament de succes pentru autovătămare este ca pacientul să recunoască problema. Pacienții care nu doresc să înceteze să-și facă rău pot fi supuși unei terapii pentru a discuta motivele pentru care doresc să continue comportamentele. Dacă autovătămarea este gravă și prezintă un risc pentru sănătatea și siguranța pacientului, poate fi necesară o ședere temporară într-un spital de psihiatrie. Odată ce siguranța pacientului este asigurată, pacientul se poate întoarce acasă și poate începe terapia cu medici care sunt instruiți în tratamentul autovătămării.
La unii pacienți, tulburările de sănătate mintală pot fi la baza autovătămării. Ei pot fi deprimați sau suferă de tulburări de anxietate generalizată sau alte boli care creează o nevoie percepută de a se autovătăma. Un pacient cu una dintre aceste tulburări pot fi administrate medicamente prescrise pentru a ajuta la controlul simptomelor. Cu toate acestea, nu toți pacienții își fac rău singuri din cauza unei tulburări de sănătate mintală.
Terapia este principalul obiectiv al tratamentului de autovătămare. Pacienții pot lucra unul la unul cu terapeuții sau în terapie de grup. Scopul terapiei este de a ajuta pacientul să determine ce condiții duc la sentimentul nevoii de a provoca un rău, astfel încât comportamentul să poată fi anticipat și evitat.
Învățarea de noi comportamente este o altă componentă a tratamentului de autovătămare. Terapeuții vor lucra cu pacienții pentru a găsi înlocuitori adecvati pentru comportamentul care sunt adaptați nevoilor pacientului. Pacienților care se angajează în auto-vătămare din cauza anxietății li se poate cere să încerce să facă băi calde sau să asculte muzică blândă ca comportamente alternative, în timp ce pacienților care se rănesc din cauza furiei li se poate cere să încerce exerciții fizice sau să facă zgomot ca modalități de a ușura emoţie.