Pentru a avea cel mai mare succes atunci când vine vorba de întreruperea inhibitorilor selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS), este esențial ca indivizii să se consulte mai întâi cu medicul lor pentru a discuta posibilele riscuri și beneficii. Odată ce un pacient a fost aprobat să întrerupă acest medicament, el sau ea ar trebui să lucreze cu medicul său pentru a se asigura că ratele de dozare sunt scăzute în siguranță și în mod eficient. Începerea sau respectarea unui program regulat de exerciții fizice și o dietă sănătoasă sunt, de asemenea, pași importanți pentru cei care doresc să întrerupă utilizarea SSRI.
Cei care sunt interesați să întrerupă tratamentul cu ISRS ar trebui să discute mai întâi despre această posibilitate cu medicul lor. El sau ea ar trebui să poată discuta despre riscurile și beneficiile întreruperii ISRS. Pentru cele mai bune rezultate, persoana care solicită întreruperea tratamentului cu ISRS ar trebui să se consulte cu medicul care a prescris inițial medicamentul pentru a se asigura că starea actuală de sănătate va fi menținută.
La întreruperea tratamentului cu ISRS, este esențial ca cei care au consumat medicamentele în mod regulat să scadă ratele de utilizare cât mai lent posibil. În cele mai multe cazuri, persoanele vor fi încurajate să scadă ratele de dozare cu 25 la sută pentru o perioadă semnificativă de timp. Presupunând că acest lucru nu prezintă riscuri pentru sănătate și starea actuală de sănătate este menținută, individului i se va permite apoi să scadă doza cu încă 25 la sută, starea de sănătate a pacientului continuând să fie monitorizată. Acest model va fi urmat până când pacientul în cauză nu mai consumă niciun SSIR. În timp ce un tăietor de pastile se poate dovedi a fi o opțiune bună pentru unii care își scad ratele de dozare, alții pot obține succes pur și simplu solicitând rețetele lor în doze mai mici.
Cei care doresc să întrerupă utilizarea SSRI ar trebui, de asemenea, să participe la exerciții fizice în mod regulat. Exercițiile fizice s-au dovedit a fi esențiale în menținerea nivelurilor ridicate de serotonina din creier, ceea ce poate fi deosebit de important pentru cineva care întrerupe SSRI. Cei care nu au făcut niciodată exerciții fizice înainte ar putea dori să ia în considerare consultarea cu un antrenor personal sau cu un terapeut fizic pentru a asigura cele mai bune rezultate.
Consumul unei diete sănătoase și consumul tuturor vitaminelor și suplimentelor prescrise este, de asemenea, important pentru cei care doresc să întrerupă tratamentul cu ISRS. La fel ca exercițiile fizice, studiile au sugerat că respectarea unei diete sănătoase este importantă în menținerea nivelurilor de serotonine din creier. Persoanele care întrerup tratamentul cu ISRS ar trebui să se asigure că mănâncă multe cereale integrale, carne slabă și fructe și legume.