Care sunt cele mai bune sfaturi pentru protejarea pielii foarte clare?

Culoarea pielii este determinată de cantitatea de pigment numit melanină, care este produs de melanocite, celule speciale ale pielii. Cei cu pielea foarte închisă au cele mai mari niveluri de melanină, în timp ce cei cu pielea foarte deschisă au cea mai mică cantitate. În cazuri rare, melanina este complet absentă, rezultând o afecțiune cunoscută sub numele de albinism. Cele mai bune sfaturi pentru a proteja pielea foarte deschisă includ păstrarea acesteia de la soare și monitorizarea acesteia pentru semne de cancer de piele.

Pielea foarte deschisă este extrem de susceptibilă la deteriorarea razelor ultraviolete ale soarelui. Când razele ultraviolete lovesc pielea, malanocitele reacționează producând mai multă melanină, care creează un aspect bronzat de soare și protejează pielea de afectarea gravă. Cei cu puțină sau deloc melanină nu au această protecție suplimentară, așa că, mai degrabă decât să se bronzeze, celulele pielii lor reacţionează la razele dăunătoare, ceea ce provoacă roșeața și inflamația asociate cu arsurile solare.

Protejarea pielii foarte clare împotriva arsurilor solare ajută la prevenirea apariției altor daune, cum ar fi cancerul de piele, petele de vârstă și ridurile. Cremă de protecție solară cu un factor de protecție solară de 30 sau mai mare ar trebui să fie purtată atunci când petreceți orice perioadă de timp în aer liber, chiar și în lunile de iarnă. Crema de protecție solară trebuie aplicată cu treizeci de minute înainte de a părăsi casa și reaplicată frecvent pe parcursul zilei. Pielea de pe față este de obicei mai sensibilă decât cea de pe restul corpului, așa că pe acea zonă poate fi folosită o cremă hidratantă sau un fond de ten lichid care conține protecție solară.

Pe lângă protecție solară, purtarea îmbrăcămintei de protecție poate ajuta la prevenirea daunelor solare. Pălăriile cu boruri largi oferă protecție și umbră zonei feței și gâtului. În timpul verii, husele de costume de baie ușoare pot ajuta la reducerea daunelor provocate de soare pentru cei care petrec timpul pe plajă sau lângă piscină. Persoanele cu pielea foarte deschisă au de obicei ochi de culoare deschisă, care sunt, de asemenea, susceptibili la deteriorare, iar purtarea ochelarilor de soare poate ajuta la prevenirea acestui tip de daune. Vârfurile picioarelor sunt, de asemenea, predispuse la arsuri solare, așa că este util să purtați șosete și pantofi sau sandale care sunt închise în partea de sus.

Chiar și cu cea mai bună protecție, pielea foarte deschisă este încă susceptibilă la cancer de piele. Autoverificările de rutină sunt importante deoarece, atunci când sunt detectate devreme, majoritatea tipurilor de cancer de piele sunt ușor de tratat. Efectuarea unui control complet al pielii necesită verificarea tuturor suprafețelor pielii, inclusiv a pielii dintre fese și din jurul organelor genitale. Alunițele și semnele care nu sunt simetrice, cele cu margine neuniformă, cele care constau din mai multe nuanțe diferite sau cele care se schimbă brusc trebuie verificate de un medic.